Archives de la Catégorie : COOKEO ETE

image_pdfimage_print

Avr 24

Poireaux vinaigrette recette cookeo

Poireaux vinaigrette recette cookeo 190 CALORIES 5 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 poireaux 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de vinaigre 1  cuillère à soupe de moutarde 2 échalotes Sel Poivre Préparation Coupez les échalotes en morceaux. Préparez votre vinaigrette dans un ramequin : Commencez par le vinaigre Ajoutez …

Lire la Suite »

Avr 11

Soupe poires sirop d’agave au cookeo

Soupe poires sirop d’agave au cookeo 200 CALORIES 3 PP 3 SP Ingrédients 1 kg de poires coupées en morceaux 70 ml d’eau 30 ml de jus de citron Sirop d’agave 2 yaourts nature brassés Préparation Epluchez et coupez les poires en morceaux . Déposez les morceaux de poires. Versez l’eau et le jus de …

Lire la Suite »

Mar 31

Compote pommes spéculoos cookeo

Compote pommes spéculoos cookeo Ingrédients pour 4 personnes 700 g de pommes coupées en morceaux 8 spéculoos 50 ml d’eau Préparation Coupez les pommes en morceaux. Déposez les morceaux dans la cuve. Versez l’eau. Cuisson rapide ou sous pression Programmez  6 mn de cuisson rapide Quand la cuisson est terminée ajoutez les spéculoos que vous …

Lire la Suite »

Mar 18

Ratatouille piment Espelette weight watchers au cookeo

Ratatouille piment Espelette weight watchers au cookeo 215 CALORIES 5 PP 3 SP Ingrédients pour 4 personnes 200 g de poivrons surgelés en lanières 4 tomates 1 pomme de terre (200 g) 100 g d’oignons congelés ou 1 oignon frais 1 aubergine ou 200 g d’aubergines congelées 200 g de courgettes congelées ou une courgette …

Lire la Suite »

Mar 13

Crème dessert minute au cookeo

Crème dessert minute au cookeo  201 CALORIES   7 SP 4 PP Ingrédients pour 6 ramequins 60 g de maïzena 750 ml de lait 100 g de sucre en poudre 2 œufs 1 sachet de sucre vanillé Préparation Mode dorer  Versez le lait dans la cuve pour le porter à ébullition. Pendant ce temps dans un …

Lire la Suite »

Jan 10

Moules crème fraîche recette cookeo

Moules crème fraîche recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1k 500 de moules 40 cl de crème fraîche 150 ml de vin blanc 50 g de bleu d’Auvergne 3 cuillères à soupe de maïzena 1 gros oignon Persil Sel Poivre Huile d’olive 200 ml d’eau Préparation Mode dorer Versez de l’huile dans la cuve et faites …

Lire la Suite »

Nov 19

Pommes de terre sautées cookeo

  Une recette de notre site partenaire RECETTE 360 Terme recherché par les internautes:pdt sautées au cookeopomme de terre cookeo sportpomme de terre sautee cookeo

Juil 05

10 recettes cookeo pour cet été VOLUME 1

Vous trouverez dans cet article une séléction de 10 recettes cookeo pour cet été car on peut utiliser son cookeo aussi en été; Il suffit de cliquez sur l’image ou sur le texte pour accéder à la recette. .  caviar d’aubergines  artichaut sauce au thon champignons à la grecque weight watchers  crème de brocolis Ratatouille …

Lire la Suite »

Mai 21

Recette cookeo boeuf haché méditéranéen weight watchers

Recette cookeo boeuf haché méditéranéen weight watchers 7 PP Terme recherché par les internautes:recette weight watchers steak hache cookeorecette boulette de boeuf haché weight watcherrecette legere boeuf haché ww

Jan 29

Tomates farcies maison au Cookeo encore du bon

TOMATES FARCIES COOKEO

Tomates farcies une recette traditionnelle mais qui nous régale toujours Ingrédients pour 4 personnes 8 tomates 400 g de chair à saucisse 1 cube de bouillon de boeuf 200 ml de vin blanc Sel Poivre Préparation de ces tomates farcies Coupez les tomates, faites des chapeaux. Creusez les tomates et recupérer la chair pour la …

Lire la Suite »