Archives de la Catégorie : COOKEO LEGUMES

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Oct 09

Riz 3 légumes recette cookeo simple et rapide

Riz 3 légumes recette cookeo CALORIES 180 4 PP 3 SP (programme liberté) Ingrédients pour 4 personnes 240 g de riz 1 courgette 1 aubergine 1 poivron rouge 1 échalote Persil Huile d’olive (3 cuillères à soupe) 1 cube de bouillon de bœuf 400 ml d’eau Sel Poivre Préparation Epépinez et coupez le poivron en …

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Sep 26

Spaghettis asperges recette cookeo

Spaghettis asperges recette cookeo 170 CALORIES 3 PP 8 SP Ingrédients pour 4  personnes 280  g de spaghettis 1 cube de bouillon de boeuf Paprika 1 petit verre de vin blanc 300 g d’asperges vertes en conserve 2 cuillères à soupe de crème fraîche 400 ml d’eau Poivre   Préparation Coupez les spaghettis en 2 …

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Sep 12

Spaghettis Noix de Saint Jacques recette cookeo

Spaghettis Noix de Saint Jacques recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de Noix de Saint Jacques congelées 280 de spaghettis 30 g de beurre 200 g de champignons de Paris 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de jus de citron Curcuma 1 cuillère à soupe d’ail déshydraté Sel …

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Sep 02

Blé légumes express recette cookeo

Blé légumes express recette cookeo Nous voilà parti pour ma première recette de blé au cookeo. Je dois avouer que je ne suis pas un fan au départ de cet ingrédient mais un certain ras le bol des pâtes et du riz se faisait sentir. Alors c’est parti pour du blé. Et bien au final …

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Juin 27

Spaghettis forestières cookeo

Spaghettis forestières cookeo Ingrédients pour 4 personnes 280 de spaghettis 200 g de mélange de champignons congelés 200 g d’oignons 200 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de bœuf 200 ml d’eau Sel Poivre 2 cuillères à café de persil 2 cuillères à café de ciboulette Préparation Mode dorer Versez de l’huile dans …

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Mai 17

Fiche cookeo purée maison

Fiche cookeo purée maison Ingrédients pour 6 personnes 1,5 kg de pommes de terre 400 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf sel Poivre 2 cuillères à soupe de crème fraîche Muscade   Préparation   Déposez les pommes de terre coupées en morceaux  dans la cuve ,versez les 400 ml d’eau avec le cube …

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Avr 28

Haricots verts forestiers cookeo

Haricots verts forestiers cookeo 155 CALORIES 4 PP 3 SP  Ingrédients pour 4 personnes 400 g de haricots verts 400 g de champignons de Paris 100 g d’oignons 1 échalote Huile d’olive Sel Poivre 200 ml d’eau Préparation Mode dorer Versez l’huile d’olive dans la cuve puis faites revenir les oignons et les morceaux d’échalotes . …

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Mar 10

Oeufs brouillés champignons cookeo

Oeufs brouillés champignons cookeo Ingrédient s pour 4 personnes 6 œufs 50 ml de lait 40 g de crème fraîche 200 g d’oignons 200 g de champignons  de Paris Huile d’olive Sel Poivre Persil Préparation   Fonction dorer Dans un saladier ou un bol cassez les œufs et mélangez avec le lait ,la crème fraîche …

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Fév 16

Gratin chou fleur recette cookeo

  Gratin chou fleur recette cookeo 315 CAL 8 PP 10 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de chou fleur 1 cuillère à soupe de moutarde 200 ml de crème fraîche Sel Poivre 140  g de gruyère râpé 200 g d’oignons Huile d’olive 200 ml d’eau Préparation Sélectionnez le fonction ingrédients puis légumes et …

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Fév 09

Soupe tomates pommes de terre cookeo

Soupe tomates pommes de terre  cookeo 120 CALORIES    2 PP   3 SP  Ingrédients pour 4 personnes 3 tomates 4 pommes de terre 1 cube de bouillon de bœuf 1 l d’eau 1 oignon Huile d’olive 1 cuillère à café d’ail 1 demi-cuillère à café de céleri en poudre Concentré de tomates Sel Poivre …

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Jan 07

Œufs brouillés oignons cookeo

  Œufs brouillés oignons  cookeo   Ingrédients pour 4 personnes 6 œufs 50 ml de lait 40 g de crème fraîche 200 g d’oignons Huile d’olive Sel Poivre Persil Préparation   Fonction dorer Dans un saladier ou un bol cassez les œufs et mélangez avec le lait ,la crème fraîche . Salez et poivrez . …

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Déc 21

30 recettes cookeo soupes veloutés en PDF

Vous pouvez télécharger  gratuitement ce PDF de 30 recettes cookeo soupes veloutés. Il vous suffit de cliquer ICI ou sur l’image Terme recherché par les internautes:soupe cookeogift4a9les soupes pdfRecette potage pdfsoupe d ete watchertelechargement livre soupes et veloutés

Déc 16

Ravioli boursin une recette cookeo

Ravioli boursin  une recette cookeo Ingrédients pour4 personnes 600 g de ravioli 4 fromages 4 cuillères à soupe de crème fraîche 3 cuillères à soupe  de Boursin ou équivalent 1 cube de bouillon de bœuf 200 ml d’eau Sel poivre     Préparation Ajoutez dans la cuve les raviolis puis versez l’eau et le cube …

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Déc 05

Pommes de terre rissolées au cookeo ma version

Pommes de terre rissolées au cookeo ma version Vous trouverez dans cet article ma version des pommes rissolées au cookeo. Je dois avouer que j’avais trouvé des recettes sur les pommes de terre sautées ou rissolées que j’avais tentées mais j’avoue que j’ai subi de nombreux échecs. Alors j’ai tenté une nouvelle formule en utilisant …

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