Moules ardenaise recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de moules congelées décoquillées 1 gousse d’ail 2 échalotes 100 ml de vin blanc 200 g de lardons 100 ml d’eau 800 g de champignons de Paris congelés ou frais 1 cube de bouillon de bœuf 200 ml de crème fraîche 1 bouquet garni …
Catégorie : COOKEO POISSONS
Avr 09
Colombo moules recette cookeo
Colombo moules recette cookeo 265 CALORIES 6 PP 6 SP Ingrédients pour 4 personnes 250 g de moules décortiquées surgelées 300 g de crevettes congelées décortiquées 500 g de poireaux 1 poivron rouge 2 cuillères à soupe de poudre de colombo 1 verre de vin blanc 2 cuillères à soupe de moutarde 100 g d’oignons …
Mar 17
Terrine saumon recette cookeo
Terrine saumon recette cookeo 270 CALORIES 6 PP 3 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g de saumon 4 œufs Sel Poivre Quelques branches de persil 1 cuillère à café d’aneth 2 cuillères à soupe de fromage blanc Film alimentaire Préparation Hachez le persil Déposez dans le panier vapeur du cookeo le saumon. Versez 200 …
Fév 15
Terrine thon tomates recette cookeo
Terrine thon tomates recette cookeo 200 CALORIES 4 PP 3 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 petite boite de thon 4 œufs 1 petite boite de concentré de tomates 40 g de vin blanc Sel Poivre Curry Film alimentaire Préparation Dans un saladier émiettez le thon . Cassez les œufs et mélangez avec le thon …
Nov 14
Riz moules gambas recette cookeo
Riz moules gambas recette cookeo 320 CALORIES 6PP 8 SP Ingrédients pour 4 personnes 280 g de riz/ 350 g de moules congelées cuites / 4 gambas congelées /1 oignon /sel poivre /1 verre de vin blanc /300 ml d’eau/ 1 cube de bouillon de bœuf /2 cuillères à café de concentré de tomates Préparation Mode dorer …
Oct 28
Moules safran recette cookeo
Moules safran recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 litre de moules 2 gousses d’ail 2 échalotes 200 g de crème fraîche Thym déshydraté Persil congelé ciselé 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 1 demi dose de safran ou 3 filaments de safran Huile d’olive Préparation Coupez l’ail en gros morceaux. Coupez …
Sep 22
Saumon champignons de Paris recette cookeo
Saumon champignons de Paris recette cookeo 190 CALORIES 5 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g de saumon 500 g de champignons de Paris 200 ml d’eau Papier de cuisson Sel Poivre Jus de citron Préparation Déposez dans le panier vapeur le saumon et les champignons de Paris . Versez 200 ml d’eau …
Juin 03
One pot pasta saumon cookeo
One pot pasta saumon cookeo Ingrédients pour 4 personnes 280 g de pâtes 250 g de dés de saumon 100 g d’oignons 200 g de poireaux 100 ml de vin blanc 300 ml d’eau Sel Poivre Huile d’olive 40 g de crème fraîche Préparation Placez dans la cuve du cookeo : Les pâtes Les dés de …
Avr 03
Quiche moules poireaux recette cookeo
Quiche moules poireaux recette cookeo Ingrédients 1 pâte feuillettée 150 g de moules 300 g de poireaux 100 g d’oignon 1 cuillère à soupe de moutarde 100 g de gruyère râpé 2 œufs 1 petit verre de vin blanc 4 cuillères à soupe de crème fraîche 100 ml de lait Huile d’olive Sel Poivre Préparation …
Fév 25
Purée crevettes paprika recette cookeo
Purée crevettes paprika recette cookeo Voici une recette de purée crevettes paprika . Une recette inspirée d’une recette weight watchers qui s’intitulait hachis crevettes paprika . Un plat que j’ai légèrement modifié comme d’habitude. 300 CALORIES 6 PP 7 SP Ingredients pour 5 personnes 1,200 kg de pommes de terre 500 crevettes décortiquées congelées …
Fév 18
Paëlla cookeo maison express
Paëlla cookeo maison express Voici une paëlla rapide à réaliser avec votre cookeo . Pour le résultat un vrai régal Ingrédients pour 2 personnes 100 g de riz 1 citron 6 gambas congelées 100 g d’oignons congelés 1 dose de safran ou 2 cuillères à café de Rizdor 2 gousses d’ail 125 g de petits pois …
Jan 30
Poireaux moutarde cookeo express aux Fruits de mer
Poireaux moutarde cookeo express aux Fruits de mer 275 CALORIES 6 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 300 g de crevettes décortiquées congelées 300 g de moules décortiquées congelées 800 g de poireaux congelés 200 g d’oignons congelés 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de crème fraîche Huile Sel Poivre …
Nov 07
Risotto crevettes curry tomates Recette cookeo
Risotto crevettes curry tomates Recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de crevettes décortiquées 240 g de riz 1 cube de bouillon de bœuf 1 verre de vin blanc 300 ml d’eau 1 petite boite de tomates concassées Sel, poivre 1 cuillère à café de curry Préparation Déposez dans la cuve les crevettes …
Sep 26
Risotto saumon poireaux Recette cookeo
Risotto saumon poireaux Recette cookeo Ingrédients pour 5 personnes 300 g de riz 500 g de dés de saumon 200 g de poireaux frais ou congelés 100 g d’oignons congelés Sel Poivre 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 petit verre de vin blanc 300 ml d’eau Préparation …