Archives de la Catégorie : Actualités

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Mar 23

Peut- on perdre du poids sans régime ?

comment perdre du poids sans régime

  Quoi de plus facile que de se nourrir de nos jours, nous trouvons en matière d’aliments de tout  et à tous les prix et de différentes qualités .Nous vivons dans une société d’abondance. La conséquence majeure est que nous mangeons trop et que nous nous dépensons moins. En effet, le rythme effréné de la …

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Nov 26

La méthode Gruman ou la diététique intégrative

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Certainement moins  médiatisé que le Docteur Dukan ,Raphaël Gruman est un nutritionniste que l’on retrouve tout de même souvent dans les émissions télévisées sur le thème de la santé et de la nutrition. Il rédige fréquemment des articles pour la presse spécialisée mais aussi la presse grand public. La méthode Gruman  Sa méthode propose de …

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Sep 06

Radiofréquence et lipocryolyse :La haute technologie au service de notre minceur en douceur

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Parfois pratiquer une activité physique associée à un régime ou une alimentation équilibrée ne suffit pas. Des bourrelets disgracieux ou de la cellulite  peuvent persister malgré tous les efforts fournis .Même si vous posséder une bonne hygiène de vie le stockage des graisses peut parfois se poursuivre. Actuellement  la haute technologie propose une alternative intéressante …

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Mai 17

Le barbecue un allié cuisson pour perdre du poids

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Le barbecue et la cuisson des aliments .Lorsque la belle saison pointe le bout de son nez, des envies d’être à l’extérieur se font plus pressantes et manger dehors nous procure un réel plaisir. Mais on incombe souvent à tort au barbecue et autres fêtes champêtres de faire grossir. Est-ce vraiment les barbecues de nos …

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Avr 29

Comment maigrir vite avant l’été : conseils et astuces

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Maigrir vite  :l’hiver a été long cette année. Il était temps que le soleil vienne nous réchauffer les corps et les cœurs. Mais voilà c’est toujours à cette période que l’on fait le bilan des kilos encaissés ou non pendant cette  longue période. Pas de panique quoiqu’il arrive il existe des astuces pour pouvoir maigrir …

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Avr 02

Regime Okinawa : des individus qui résistent au temps en bonne forme

regime-okinawa-longevite

Regime Okinawa : une tribu d’irréductibles Sur cette île Japonaise, de curieux individus résistent au temps et surtout sont toujours en forme. Auraient-ils une potion magique pour déjouer les pièges du temps. De nombreux scientifiques ce sont penchés sur les habitants de l’île D’Okinawa et n’ont découvert en fait qu’un seul regime de vie très particulier …

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Mar 22

Regime Okinawa : recette simple pour vivre vieux et mieux

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Regime Okinawa :n’est -il pas plus qu’un regime ? Qui ne connaît pas cette île  du Japon ? Une ile aux habitants qui vivent très vieux et en bonne forme. Des habitants qui intriguent ? Que font-ils tout particulièrement pour que la communauté scientifique cherche à décortiquer leur façon de vivre et de manger .Et bien le secret …

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Jan 30

Regime: des applications sur smartphones et autres mobiles

regime, la technologie se met au service de la perte de poids, du regime. Certaines aoolication sont portées siur la pratioque d'activités physiques d'autres sur l'alimentation .Des atouts donc pour ceux qui souhaitent perdre du poids ou faire un regime

Applications regime sur Smartphones et autres mobiles En raison de leur caractère pratique, les applications « regime » utilisables sur mobile rencontrent un succès fulgurant auprès du public. Jugées intéressantes, quelques-unes pourraient vous être utiles.   Des applications sur mobile aidant à faire des exercices physiques Pour garder une bonne traçabilité de vos exercices, vos …

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Jan 16

Maigrir: les régimes ne sont pas toujours pas efficaces

Régimes pour maigrir :Il n’existe pas de fumée sans feu , en effet de plus en plus de régimes apparaissent dans les médias et sur internet . S’il en existe autant c’est que des personnes ont besoin de réponses, c’est que (sauf exeption ) à un moment donné dans notre vie nous présentons des  problèmes …

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Août 07

Amaigrissement avec un régime restrictif : le pour et le contre

Régime restrictif ; il permets un amaigrissement, dés l’arrivée des beaux jours où les bikinis sont de retour, il permets aussi de lutter contre l’obésité, et intéresse toujours autant les femmes et les hommes. Malgré les controverses soulevées ces derniers mois par certaines méthodes d’amaigrissement, le régime restrictif reste pourtant « La référence » en …

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Juin 15

Sport et régime se complètent pour plus d’efficacité

Sport et régime se complètent pour plus d’efficacité

Sport : Brûleur de calories La première chose qui vient à l’esprit lorsque l’on pense régime et sport est bien naturellement le fait que la pratique sportive permet de brûler un grand nombre de calories et donc de potentialiser les effets d’un régime hypocalorique. Mais comment cela fonctionne ?, Tous les sports sont-ils équivalents ? Les muscles sont …

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Mar 17

Regime et sandwich : participez à notre sondage

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Fortement apprécié par l’ensemble de la population française, le sandwich est -il bon pour notre ligne ? Participez à ce sondage pour faire le point sur vos connaissances en alimentation et diététique. Dans une semaine Sport et Regime.com fournira des éléments de réponses dans un nouvel article .Pour savoir quand l’article sortira inscrivez vous dans …

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Déc 22

comment lutter contre les kilos des fêtes de Noël ?

Les fêtes approchent et se profile à l’horizon la prise de quelques kilos . Difficile de lutter et de se restreindre Noël et le premier de l’an sont toujours des moments de fêtes particuliers où il fait bon de se faire plaisir. Alors comment limiter la casse ? Le seul moyen serait d’être courageux et …

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Sep 25

comment bien démarrer une activité physique et un régime ?

Sport: avant de commencer à pratiquer une activité physique ou un sport ou de démarrer un « régime » il faut se fixer des objectifs . Quels types d’objectifs puis je me fixer ??? – recherche esthétique (affinement de la silhouette, maigrir) – recherche de mise en forme – amélioration des performances

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