Catégorie : 1 – SPORT

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Quels sont les meilleurs sports pour maigrir ? Cardio? interval training? musculation?

Aujourd’hui, Kévin de scienceosport.fr est venu vous donner quelques conseils afin de vous aider à mieux choisir votre type d’entrainement pour votre démarche Minceur. Je vous laisse avec lui le temps d’un article. Perdre de la graisse est devenu aujourd’hui un problème de monsieur tout le monde. Imaginons aujourd’hui que vous souhaitez perdre 5 kilos …

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Blagues sur l’équipe de France : on peut rire non ?

Tout le monde aime l’équipe de France mais en ce moment  elle a tendance à nous énerver quelque peu par son jeu soporifique et parfois son manque d’efficacité alors ces quelques blague la concernant restent un minimum  pour essayer de détendre l’atmosphère en attendant des jours meilleurs.   1° Ca y est c’est décidé les …

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Vidéo sports des sauts dans tous les sens.

Vidéo « sports »:Venez vous détendre avec ces vidéos où vous pourrez voir des sauts en tout genre. De véritables prouesses pour certains , de la folie diront les autres . Dans quel camp vous situez vous ? Allez je n’en dit pas plus ,je vous laisse savourer.       Damien Walters et ses sauts dans …

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Aquabike, Aquafusion des activités de salles pour perdre du poids

En matière de perte de poids, quels sont les sports qui sont les plus efficaces. Tout les spécialistes s’accordent à dire que c’est le jogging ou la course ou de façon plus générale les activités « cardio ». Mais voilà en termes d’activités physiques et de sports nous ne fonctionnons pas de la même manière et nos …

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Sentez vous sport édition 2013 :la quatrième.

Sentez vous sport : Une opération qui a débuté en 2010 et qui connaît chaque année un succès grandissant. Pour la version 2012 c’est 500000 personnes qui ont participé à l’opération « Sentez vous sport » sur 630 sites. Pour ces concepteurs cette une semaine placée sous le signe de la fête au travers du sport pour …

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100è pour le tour de France : un engouement certain pour cette manifestation

Tour de France : le 100è vient de se terminer et malgré les rumeurs récurrentes de dopage le tour de France connaît toujours un engouement croissant. Imaginez vous entre 800000 et 1 millions de personnes cette année sur l’Alpe D’Huez. Peut être que des rumeurs viendront ternir dans quelques mois ce beau tour de France qui …

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Un enfant de 2 ans star des lancers francs

Comment un enfant de 2 ans devient une star grâce à ses lancers francs ?Souvent les émissions américaines donnent des idées et créent des concepts pour les télévisions du monde entier. Dans l’émission qui suit « Clash of  theTitus » c’est un enfant de 2 ans ,un prodige de lancers francs de Basket qui a été découvert …

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La pole dance un sport à part entière

Pole dance un réel sport ? Encore considérée comme une danse érotique, la pole dance tente d’être considérée comme une discipline sportive à part entière et à juste titre vous pourrez le constater par vous-même en regardant la vidéo qui suit. La pole dance nécessite  de la souplesse, de la force, de l’agilité, de l’endurance mais …

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Rendez vous sportifs de l’été 2013 suivez le guide

Rendez  vous sportifs été 2013: quoi  de bon à voir ? Amateurs de sports mauvaises nouvelles les principaux championnats toutes disciplines confondus se terminent ou sont terminés. La plupart des athlètes se reposent et ne vont pas tarder à reprendre le chemin des entraînements (ils ont bien droit à une pause tout de même). Mais …

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La marche ou comment bien débuter votre remise en forme ?

En matière de remise en forme il n’y a pas que le sport. Il existe de nombreuses activités physiques, non codifiées qui auront un effet sur votre perte de poids et votre santé. Parmi ces activités bénéfiques la marche s’impose largement car tout le monde (enfin presque tout l monde  peut la pratiquer) il n’y …

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Coupe des confederations : un bilan pour pouvoir mieux suivre

Un petit résumé de cette coupe des confederations avant les matchs du groupe B ce soir avec l’Espagne qui rencontrera Tahiti (une formalité certainement) et le Nigéria qui rencontrera l’Uruguay (un match plus indécis). Pour l’instant le Brésil se balade et signe sa deuxième victoire 2 à 0 contre le Mexique alors qu’au Brésil ça …

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Coupe des confederations 2013 suivez le programme

Amateurs de football rassurez vous la saison n’est pas finie. Vous allez encore pouvoir vous régaler avec la coupe des confederations qui a débuté hier soir par un match opposant le Brésil au Japon. Score sans appel 3 à 0 pour le Brésil qui accueillera la prochaine coupe du monde en 2014. Une soit disant …

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Activites fitness : de nouvelles activités pour 2013

Le monde du fitness ne cesse d’évoluer et chaque année des activites fitness font leur apparition .Le salon FIBO 2013 a eu lieu entre le 11 et 14 avril  à Cologne. Les personnes présentes ont pu découvrir de nouvelles activites  fitness et de musculation et de retrouver d’autres disciplines comme la Zumba . Voici quelques …

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Activites physiques et Eau : un équilibre pour vivre mieux

L’académie de médecine vient de prouver que la pratique d’activites physiques et sportives peut être une façon de mieux lutter contre les maladies, de vivre mieux en quelque sorte et de vivre plus vieux . Les activites physiques permettent de lutter contre de nombreuses affections Elles entraînent des réductions de taux de mortalité.

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