Archives de la Catégorie : 1 – SPORT

Avr 19

Musculation : la Méthode d’Olivier Lafaye pour les femmes

La méthode d’Olivier Lafay : une méthode qui fait ses preuves auprès des femmes La méthode d’Olivier Lafay permet de se muscler efficacement et gracieusement. En plus du livre, il y a Olivier Lafay en vidéo qui expose les bienfaits de cette technique.

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Mar 28

Choregraphie step débutant en vidéo pour bien démarrer

Choregraphie step débutant pour se remettre en forme Vous avez envie de bouger sur de la musique, perdre des calories et raffermir votre silhouette. Faites le choix du step . Le step est une activité qui propose également de faire travailler le cerveau et notre mémoire par l’élaboration et la répétition de pas  ou choregraphie. …

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Jan 14

Quel sport pour maigrir et comment maigrir ?

Sport pour maigrir, alimentation plus équilibrée, arrêt du tabac, les bonnes résolutions sont plus faciles à prendre qu’à suivre. Pourtant perdre du poids lorsque l’on a des kilos en trop est synonyme de bien-être et de santé. C’est la raison pour laquelle tant de personnes cherchent à maigrir. Comment maigrir ,comment  parvenir à atteindre cet …

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Jan 04

Crossfit :une activité qui permet de perdre du poids

crossfit pour perdre du poids avec des accessoires

Perdre du poids avec le crossfit : vous y croyez ? Mais c’est quoi cette activité qui peut vous faire perdre du poids ? Le sport et les activités physiques ne sont jamais en dehors de la société. Au même titre que le mouvement des « indignés » ou encore des « Anonymus » le crossfit apparaît comme un mouvement de révolte …

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Déc 20

Coupe du monde de football feminin : les françaises championnes

football feminin les moins de 17 ans championnede la coupe du monde

Coupe du monde: football feminin la coupe du monde de football feminin des moins de 17 ans est une compétition internationale, comme son nom l’indique, et est organisée tous les deux ans depuis 2008. La France est tenante du titre, et confirme ainsi la bonne santé du football feminin tricolore, après les bonnes performances des aînées …

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Déc 12

Stretching ou étirements à quoi ça sert ?

stretching et étirements une activité bénéfique pour notre santé

Stretching : pour faire face à une sédentarité accrue par nos modes de vie, les activités physiques ainsi que le stretching constituent un facteur d’équilibre, de bien-être et de santé. Elles permettent de lutter contre les stress engendré par la société moderne. La pratique régulière d’une activité physique permet également la conservation ou l’amélioration de …

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Nov 02

Les sports en hiver découvrir les Pyrénées

Les Pyrénées, l'hiver arrivant, regroupent des stations de sports d’hivers dont certains d'entre nous sont friands pour passer leurs vacances de fin d'année

Les Pyrénées, l’hiver arrivant, regroupent des stations de sports d’hivers dont certains d’entre nous sont friands pour passer leurs vacances de fin d’année dans des lieux qui leur permettent de se détendre et de se défouler après quelques mois de travail. Les sports d’hiver sont assez nombreux pour y trouver de quoi se dégourdir, mais …

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Oct 22

La Pelote Basque : un sport international plus que régional

Pelote basque

La Pelote Basque regroupe un ensemble de jeux de balle issus du jeu de paume. Sport très ancien, il s’est réellement développé à partir du XVIIe siècle dans le sud-ouest de la France, et plus particulièrement au Pays Basque. Les origines de la Pelote Basque On trouve des traces de ce sport dans la mythologie, mais la …

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Oct 19

Coupe de la Ligue, historique, vainqueurs et petits poucets

coupe de la ligue

Coupe de la Ligue, compétition de football inspirée de la League Cup anglaise. Elle est organisée par la Ligue de football professionnel depuis 1994, . C’est donc une compétition à élimination directe qui rassemble exclusivement les clubs professionnels français. Avec un format plus avantageux vis-à-vis des têtes d’affiche européennes et des primes plus importantes versées …

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Oct 17

Sports d’hiver, la France, première destination au monde

La France, première destination pour les sports d'hiver au monde

Sports d’hiver, La France championne du monde Comme dans la période 2008/2009, la France est à nouveau la première destination mondiale en matière de sports d’hiver en 2012. Elle vient de faire un bond spectaculaire en ce domaine, dans la mesure où ce sont les États-Unis qui occupaient cette place pour ce qui est des …

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Oct 03

Jeux Paralympiques de Londres 2012, les médailles françaises

Jeux Paralympiques 154 athlètes français accompagnés de leur guide pour certains, et de tout le staff, ont participé aux jeux paralympiques qui se sont déroulés à Londres du 29 août au 9 septembre 2012. Les athlètes français ont participé dans 16 des 20 sports présent aux Jeux Paralympiques. Voici les 8 médailles d’or, les 19 …

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Sep 05

Sportifs médaillés aux jeux olympiques de Londres 2012

Quelques 330 jeunes sportifs français ont participé aux jeux olympiques de Londres 2012 Une poignée d’entre eux est montée sur le podium et ramène dans leurs bagages une médaille d’or, d’argent ou de bronze. En tout, 34 médailles : 11 médailles d’or, 11 médailles d’argent et 12 médailles de bronze mettent la France à la …

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Juil 24

Médailles françaises aux championnats d’Europe d’Helsinki

En 2012, les championnats d’Europe d’athlétisme se sont déroulés du 27 juin au 1er juillet, à Helsinki. Au cours de cet évènement, la France a remporté 14 médailles, faisant d’elle la troisième meilleure nation, aussi bien au niveau des médailles d’or (5), que du nombre total de médailles (14). Médailles masculines 100 mètres : Les français se …

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Juil 12

Groupe Euro 2012, tous les résultats

Tous les résultats de l’Euro 2012, victoires comme défaites par groupe Groupe A, la Pologne, co-organisatrice du tournoi et la Grèce faisaient match nul. Un but partout, en ouverture de la compétition, suivi d’une victoire de la Russie sur la République Tchèque 4-1. Ces mêmes Tchèques se rattrapaient ensuite face à la Grèce en s’imposant …

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