Archives de la Catégorie : 1 – SPORT

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Mai 08

Un joueur frappant !!!

Encore un évènement qui va faire de la publicité au football . Ce sport est une véritable source de faits divers ?dans d’autres sports il doit bien y avoir des incidents mais apparemment de fréquence moindre . Il existe des joueurs de football qui brillent par leur talent et d’autres par leur folie. Le défenseur …

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Mai 07

Le Qatar terre sportive ????

 Jusque là bien connu économiquement le Qatar fait parler de plus en plus de lui au niveau sportif. En effet ce pays postule pour la coupe du mode de football de 2022 et est soutenu par un joueur français de renommée mondiale Zinedine Zidane .De plus en plein championnat du monde de Hand- ball  ce …

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Mai 03

BARCELONE- REAL VU PAR UN JOURNALISTE EN HERBE

BARCELONE REAL DE MADRID MARDI 3/05   Dans la peau d’un journaliste un soir : exercice de style pas facile !!!!   En début de match Barcelone présente un avantage certain car il a gagné la semaine dernière au Réal . Mais quelles vont  être les intentions du Réal de Madrid ??? Ils n’ont pas le  choix, il …

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Avr 20

Cycloparc à Châteauroux

Pour avoir été présent à Issoudun l’an dernier le Cycloparc fait son retour à Châteauroux le 14 et 15 mai 2011 . Il s’agit d’un retour car il fût présent en 2008 . Mais qu’est-ce le Cycloparc ??? Comme le tour de France est une grosse ville qui se déplace il emporte avec lui une structure de 200m2 : …

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Avr 18

Top 10 des sports qui brûlent des calories

Selon le site topito voilà un classement des sports qui font perdre des calories : Pour vous forger un corps d’Apollon, optimisez vos efforts. Si vous disposez d’une heure pour faire du sport, autant choisir le plus efficace. Voici le top 10, de notre partenaire GQ, des activités les plus gourmandes en calories. L’aviron : …

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Avr 09

Un pénalty original

Une faute a été commise dans la surface de réparation . L’arbitre sanctionne immédiatement par un pénalty . Jusque là cette une scéne classique d’un match de football. Un tireur se prépare et s’élance pour transformer  la sanction en but . Là toujours rien de bien original, on se dit que le tireur va marquer …

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Avr 03

SPORT OU RAISON ?

Qui a-t-il de nouveau sur notre planète ? Oserons-nous consulter l’actualité de ce week-end ? Véritable déchaînement des éléments et des évènements … Où en est le Japon ? Ce pays aux habitants courageux lutte encore, ils cherchent à colmater les brèches de cet holocauste. En même temps les pays africains connaissent une révolution sans précédents. L’équilibre de …

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Mar 27

Le Step à la maison

Pas toujours facile de débuter une activité tout seul ou toute seule. Le Step est vraiment une activité ludique ,une chorégraphie sur un support musical, un step une tenue adaptée et le tour est joué . La vidéo qui suit est réellement bien adaptée au niveau débutant. Daniel un professionnel de l’activité vous propose une …

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Mar 27

Chorégraphie step

Voici une chorégraphie de step interessante. Bien construite, bien expliquée . Adaptée pour des gens qui débutent. Vous y retrouvez des pas de base (genou,basic,v step,tape up,talon fesse, mambo). Aors n’hésitez plus et commencez votre séance

Mar 27

Vélo à risques

Le vélo sous toutes ses formes apparaît comme une activité bénéfique pour notre santé. Elle permet de développer nos muscles et brûler des calories mais aussi de développer notre système cardio-pulmonaire.Source de détente et de bien être,une bonne promenade à vélo est toujours un bon  moment,loin des tracas de notre société agitée. Une pause dans le temps où …

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Mar 27

BALANCE IMPEDANCEMETRE

Une balance à « impédence-mètre » qu’est-ce que c’est , à quoi ça sert ? Outre le fait de pouvoir mesurer votre poids ce type de balance vous permet de mesurer votre masse graisseuse . Elle s’adresse à des personnes qui souhaitent perdre du poids ou prendre de la masse musculaire . Elle permet de vérifier si vous devez …

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Mar 27

UN BRIN DE FRAICHEUR

Vendredi 25 mars 2011 l’équipe de France de football bat le Luxembourg 2 à  0 . Oui et après ? le résultat est là une victoire c’est ce qui compte pourrons nous dire . Mais quel ennui devant notre téléviseur. D’ailleurs quel ennui tous ces matchs de ligue 1 en France . on finit par ne plus …

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Fév 05

Fitness la marche : une activité bénéfique pour la santé

  La marche une activité bénéfique pour la santé quelque soit votre âge. Vous n’êtes pas adeptes des activités physiques et sportives ,vous êtes plutôt branchés canapé télé , mais cependant vous avez envie de bouger pour vous sentir mieux ou bien de perdre quelques calories voire quelques kilos en trop voilà une activité naturelle …

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Nov 11

CHOISIR UN SPORT QUI FAIT MAIGRIR

  Le sport comme toutes les activités physiques pratiquées au quotidien et régulièrement puise dans les réserves adipeuses (les graisses) . Afin d’envisager une perte de poids et/ou un affinement de votre silhouette il faudra privilègier un sport ou une activité d’endurance . – 30 à 45 minimum ( en dessous notre corps n’épuise pas …

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