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jan 11

Fitness et Step : fiche de routine pour l’évaluation en Education Physique et Sportive

Une fiche de routine en activité fitness Step qui permet de répertorier l’ensemble des pas , des bras ainsi que les  différentes orientations . Cette fiche est proposée aux élèves pour qu’ils puissent présenter par écrit l’ensemble de leur routine lors de l’évaluation au bac d’Education Physique et Sportive .

 

 

BLOC 1

mesures   1 2 3 4 5 6 7    8
  Pas                
1 Bras                
  orientation                
  Pas                
2 Bras                
  orientation                
  Pas                
3 Bras                
  orientation                
  Pas                
4 Bras                
  orientation                

BLOC 2

  Pas                
5 Bras                
  orientation                
  Pas                
6 Bras                
  orientation                
  Pas                
7 Bras                
  orientation                
  Pas                
8 Bras                
  orientation                
 

BLOC 3

  Pas                
9 Bras                
  orientation                
  Pas                
10 Bras                
  orientation                
  Pas                
11 Bras                
  orientation                
  Pas                
12 Bras                
  orientation                
 

BLOC 4

  Pas                
13 Bras                
  orientation                
  Pas                
14 Bras                
  orientation                
  Pas                
15 Bras                
  orientation                

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