Fév 26

Coquillettes et boeuf poivron cookeo : le PDF gratuit

BOEUF AUX POIVRONS COOKEO

Téléchargez gratuitement le PDF  de cette recette cookeo de boulettes de boeuf aux poivrons avec ses coquillettes.Pour téléchargez cliquez sur l’image ou ICI 

Fév 26

Eau plate ou pétillante après le sport ?

eau gazeuse

On le sait quand on pratique une activité physique il faut boire et s’hydrater .Il faut s’hydrater avant l’effort pendant l’effort mais également après l’effort. Mais quel type de boisson  choisir? De l’eau plate ou bien de l’eau pétillante En fait tout va dépendre des activités que vous avez pratiquées. Si vous avez  pratiqué une …

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Fév 25

Recette cookeo : boeuf mode maison laissez vous tenter

BOEUF MODE COOKEO

Ingrédients pour 4 personnes 1 kilo de viande à bourguignon 100 g d’oignons congelés 500 grammes de carottes congelées 2 cuillères  à café de concentré de tomate Thym Laurier Poivre 250 ml de vin rouge 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuillères  à café de farine . Huile d’olive   Préparation de ce boeuf …

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Fév 23

Boulettes de boeuf et coquillettes aux poivrons :Recette cookeo

COQUILLETTES BOULETTES POIVRONS

Boulettes de boeuf encore une recette sympathique et facile à réaliser . Ingrédients pour 4 personnes   16 boulettes de bœuf 100 g d’oignons congelés 2  cuillères   à café de concentré de tomates 200 g de poivrons congelés 400 g de coquillettes Huile d’olive 1 cube de bouillon de boeuf 1 petit verre de vin …

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Fév 22

Recette légère speed cooker: poulet aux petits pois

PILONS POULET PETITS POIS

Speed cooker pour cuisiner de bons petits plats légers et rapidement. Ingrédients pour 4 personnes 6 pilons de poulet 400 g de petits pois congelés 1 cube de bouillon de bœuf 100 g d’oignons congelés Poivre Sel Huile d’olive 2 cuillères à café de moutarde Préparation avec speed cooker Positionnez le speedcooker sur 240° puis …

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Fév 22

Risotto de porc au curry au cookeo le PDF gratuit

  Téléchargez gratuitement le PDF  de la recette de risotto de porc au curry en cliquant soit sur l’image soit ICI

Fév 20

Boulettes boeuf aux champignons recette cookeo

BOULETTES BOEUF CHAMPIGNONS COOKEO

Ingrédients pour 4 personnes 100 g d’oignons congelés 400 g de champignons de Paris 1 cube de bouillon de bœuf 15 boulettes de bœuf Paprika Sel Poivre 4 cuillères à café  de concentré de tomates Préparation de ces boulettes boeuf Ajoutez un à un les ingrédients en commençant par les oignons ,les champignons, les boulettes …

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Fév 19

Recette cookeo : petits pois aux oignons le PDF gratuit

petits pois aux oignons cookeo pdf

Télechargez gratuitement le PDF  de cette recette de petits pois aux oignons et au cookeo. Pour le téléchargement cliquez sur l’image ou ICI.

Fév 19

Recette cookeo : risotto porc au curry

RISOTTO PORC CURRY COOKEO

  Ingrédients pour 4 personnes 800 g de sauté de porc 240 g de riz 200 g de champignons de Paris congelés 100 g d’oignons congelés 1 verre de vin blanc Sel Poivre Curry Huile d’olive 2 cuillères à café de moutarde 1 cube de bouillon de bœuf Préparation de ce risotto porc curry Mode …

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Fév 17

Risotto de saumon poireaux au cookeo

risotto saumon cookeo

Ingrédients pour 4 personnes 3 médaillons de saumon 200 g de poireaux congelés 300 g de riz basmati 1 verre de vin blanc 100 g d’oignons congelés 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Huile d’olive Préparation de ce saumon poireaux Mode dorer Versez de  l’huile d’olive dan s la cuve pour faire revenir …

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Fév 15

Moules à la tomate : recette cookeo le PDF gratuit

moules tomates

Téléchargez gratuitement le PDF de cette recette cookeo de moules à la tomate en cliquant sur l’image ou ICI

Fév 14

Blanquette de porc au cookeo : PDF gratuit

BLANQUETTE DE PORC

Vous pouvez télécharger gratuitement le PDF  de cette recette cookeo de blanquette de porc soit en cliquant sur la photo soit  en cliquant ICI 

Fév 12

Moules marinières au cookeo : PDF gratuit

moules marinieres cookeo

Téléchargez gratuitement le PDF  de cette recette cookeo de moules marinières.Il vous suffit de cliquez sur l’image ou ICI

Fév 06

Recette cookeo: poulet paprika et pommes de terre

poulet paprika

  Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 12 pommes de terre 100  g d’oignons congelés Sel Poivre 1 cuillère à soupe de paprika 1 cube de bouillon de boeuf 2 cuillères à soupe de crème fraîche Huile d’olive Préparation de ce poulet paprika mode dorer Versez de l’huile dans la cuve pour faire …

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