Fév 20
Bouillon de légumes poulet recette cookeo 160 CALORIES 3PP 2SP Voici dans cet article une recette rapide à réaliser qui présente peu de calories . C’est un plat assez complet pour un soir par exemple Ingrédients pour 4 personnes 200 g d’escalopes de poulet 2 pommes de terre (100 g) 1 demi chou vert (500 …
Fév 10
Boeuf au vin blanc recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de viande de bœuf 100 g d’oignons ou 2 oignons 1 grosse boite de champignons de Paris 8 pommes de terre 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre 200 ml de vin blanc 100 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive …
Fév 08
Velouté pommes de terre carottes cookeo 150 calories 3PP 2 SP ( un peu plus pour ceux qui prennent de la crème fraîche) Ingrédients pour 4 personnes 600 g de carottes 200 g de pommes de terre 1 l d’eau 1 cube de bouillon de bœuf Cumin Quelques feuilles de persil 1 oignon 2 cuillères …
Jan 31
Ingrédients 1 l de lait entier ou demi écrémé 70 g de maïzena diluée dans un peu d’eau 3 cuillères à soupe d’arôme vanille 200 ml de crème fraîche liquide 130 g de sucre en poudre ou édulcorant 15 g 100 g de poudre de cacao sans sucres ajoutés Mode dorer Versez le lait dans …
Jan 25
Endives béchamel recette cookeo 110 CALORIES 1 SP 3 PP Ingrédients pour 4 personnes 4 endives 1 oignon 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile 100 g de gruyère râpé 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de …
Jan 18
Purée de patates douces recette cookeo Ingrédients pour 3 / 4 personnes 750 g de patates douces 50 g de crème fraîche 25 g de beurre Cumin 1 cube de bouillon de bœuf ou autre Sel Poivre Préparation Epluchez les patates douces. Passez les sous l’eau et coupez-les en morceaux Déposez les patates douces coupées …
Jan 16
Rôti pommes de terre champignons cookeo Ingrédients pour 4/6 personnes. 1 rôti de porc 1 petite boite de champignons de Paris 800 g de pommes de terre 1 oignon 100 ml de vin blanc 200 ml d’eau Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf Préparation Epluchez, lavez et coupez …
Jan 14
Pintade au cidre recette cookeo Ingrédients 1 pintade 1 oignon 500 ml de cidre 200 ml d’eau 250 g de champignons Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile Préparation Emincez les champignons Coupez l’oignon en morceaux Versez de l’huile dans la cuve . Faites revenir la pintade sur toutes ses faces puis ajoutez les morceaux …
Jan 08
Viande hachée sauce vin rouge cookeo Ingrédients pour 4 personnes 650 g de viande hachée(ou plus selon vos convives) 300 g de carottes 1 oignon 1 cube de bouillon de bœuf 1 petite boite de Concentré de tomates 100 l de vin rouge 200 ml d’eau Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation …
Jan 04
Crème dessert vanille cookeo Ingrédients 1l de lait entier 55 g de maïzena diluée dans un peu d’eau 3 cuillères à soupe d’arôme vanille 200 ml de crème fraîche liquide 130 g de sucre en poudre ou édulcorant 15 g Mode dorer Versez le lait dans la cuve. Ajoutez l’arôme vanille, le sucre ou l’édulcorant. …
Déc 23
Boeuf vin rouge légumes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de bœuf à Bourguignon 200 g de carottes 8 pommes de terre 100 ml de vin rouge 1 oignon200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol1 oignon 200 g de champignons de Paris1 bouquet garni 1 cube de bouillon de …
Déc 20
Poulet ananas recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 1 petite boite d’ananas en morceaux 1 oignon Curry 200 ml d’eau 3 cuillères à soupe d’huile de tournesol 1 pincée de piment d’Espelette Sel Poivre Préparation Coupez le poulet en morceaux. Coupez l’oignon en morceaux Coupez les rondelles d’ananas en morceaux. (Conservez …
Déc 12
Gratin pommes de terre recette cookeo Une recette qui peut se réaliser sans cookeo ,c »est évident mais le Cookeo c’est mon ustensile préféré. Le temps de cuisson des légumes et plus rapide et je ne suis pas obligé de surveiller la cuisson en permanence. Ingrédients pour 4 personnes 250 de champignons 600 g de pommes …
Déc 04
Gâteau semoule orange recette cookeo Ingrédients pour 6 personnes 150 g de semoule fine 1 l de lait 30 g de sucre de canne 30 g de sucre en poudre 3 œufs Huile pour le moule 200 ml d’eau 1 orange Préparation Huilez votre moule à gâteaux Pressez votre orange pour en extraire le jus. …
