Déc 16

Recette simple et légère : Curry de Cabillaud aux asperges

une recette simple de cabillaud aux asperges

Asperges :une recette simple avec du poisson Originaires d’Eurasie (Europe centrale et méridionale) les asperges sont importées en France dès le XVe siècle et feront la réputation d’Argenteuil  au XVIII è siècle où par ailleurs aujourd’hui elles ne sont plus cultivées. La particularité des asperges vertes  c’est que contrairement aux asperges blanches ou violettes elles …

Lire la Suite »

Déc 12

Stretching ou étirements à quoi ça sert ?

stretching et étirements une activité bénéfique pour notre santé

Stretching : pour faire face à une sédentarité accrue par nos modes de vie, les activités physiques ainsi que le stretching constituent un facteur d’équilibre, de bien-être et de santé. Elles permettent de lutter contre les stress engendré par la société moderne. La pratique régulière d’une activité physique permet également la conservation ou l’amélioration de …

Lire la Suite »

Déc 09

Recette facile et légère :blanquette de la mer

Blanquette de la mer : recette facile et légère   A l’origine blanquette de viande et plus particulièrement du veau, ce plat fait l’unanimité en France avec de nombreuses variantes à tel point que l’origine de la blanquette est inconnue, certains auraient aimé l’attribuer à la Normandie (pour la crème fraîche) mais rien d’officiel en …

Lire la Suite »

Déc 05

Recette de cuisine : collier de Bourguignon en daube.

recette de cuisine collier de bourguignon en daube

Daube:cette recette  de cuisine s’inscrit dans le cadre d’une chasse aux corps gras dans notre alimentation .Une variante du bœuf en daube. Ce collier de bourguignon en daube tend à montrer que nous pouvons cuisiner et manger de bonnes choses en faisant attention à l’apport en lipides (graisses) ; un plat qui devrait  réjouir les papilles. …

Lire la Suite »

Déc 03

Pour perdre du poids seriez-vous capable de pratiquer le régime K-E ?

le regime K-E pour perdre du poids avant le mariage

Régime K-E  pour perdre du poids seriez-vous capable de  le pratiquer ? Ce régime K-E (Kentogenic Entéral Nutrition) fait des ravages aux États-Unis, chez les futures jeunes mariées qui souhaitent perdre du poids rapidement avant la célébration de leurs noces, pour bien figurer sur les photos. Selon son concepteur le docteur Olivier di Pietro, le régime …

Lire la Suite »

Nov 02

Les sports en hiver découvrir les Pyrénées

Les Pyrénées, l'hiver arrivant, regroupent des stations de sports d’hivers dont certains d'entre nous sont friands pour passer leurs vacances de fin d'année

Les Pyrénées, l’hiver arrivant, regroupent des stations de sports d’hivers dont certains d’entre nous sont friands pour passer leurs vacances de fin d’année dans des lieux qui leur permettent de se détendre et de se défouler après quelques mois de travail. Les sports d’hiver sont assez nombreux pour y trouver de quoi se dégourdir, mais …

Lire la Suite »

Oct 22

La Pelote Basque : un sport international plus que régional

Pelote basque

La Pelote Basque regroupe un ensemble de jeux de balle issus du jeu de paume. Sport très ancien, il s’est réellement développé à partir du XVIIe siècle dans le sud-ouest de la France, et plus particulièrement au Pays Basque. Les origines de la Pelote Basque On trouve des traces de ce sport dans la mythologie, mais la …

Lire la Suite »

Oct 19

Coupe de la Ligue, historique, vainqueurs et petits poucets

coupe de la ligue

Coupe de la Ligue, compétition de football inspirée de la League Cup anglaise. Elle est organisée par la Ligue de football professionnel depuis 1994, . C’est donc une compétition à élimination directe qui rassemble exclusivement les clubs professionnels français. Avec un format plus avantageux vis-à-vis des têtes d’affiche européennes et des primes plus importantes versées …

Lire la Suite »

Oct 17

Sports d’hiver, la France, première destination au monde

La France, première destination pour les sports d'hiver au monde

Sports d’hiver, La France championne du monde Comme dans la période 2008/2009, la France est à nouveau la première destination mondiale en matière de sports d’hiver en 2012. Elle vient de faire un bond spectaculaire en ce domaine, dans la mesure où ce sont les États-Unis qui occupaient cette place pour ce qui est des …

Lire la Suite »

Oct 03

Jeux Paralympiques de Londres 2012, les médailles françaises

Jeux Paralympiques 154 athlètes français accompagnés de leur guide pour certains, et de tout le staff, ont participé aux jeux paralympiques qui se sont déroulés à Londres du 29 août au 9 septembre 2012. Les athlètes français ont participé dans 16 des 20 sports présent aux Jeux Paralympiques. Voici les 8 médailles d’or, les 19 …

Lire la Suite »

Sep 26

Dopage, dans le sport et ailleurs danger

Dopage, est un fait qui existe et a toujours existé. Il faut remonter à l ‘année 1896 avec le premier mort, le cycliste Arthur Linton, par dopage de l’ère moderne Définition du dopage Le Dopage, il consiste à prendre des substances ou à pratiquer certaines méthodes permettant d’augmenter les capacités physiques et mentales des personnes qui les …

Lire la Suite »

Sep 23

Okinawa, Le régime semi végétarien venu du japon

Régime Okinawa venu du japon Ce nouveau régime nous provient d’une petite île au sud du Japon. Il a interpellé les nutritionnistes ces dernières années, car dans l’île d’Okinawa se trouve un grand nombre de centenaires : plus de 400 sur les 1,3 million de personnes. Les maladies graves touchent très peu la population qui …

Lire la Suite »

Sep 17

Sportif, quelle attitude doit adopter face au Régime?

Sportif, faire un régime ou bien manger pour augmenter ses performances. Régime alimentaire d’un sportif : L‘alimentation d’un sportif joue un rôle déterminant dans sa vie sportive ou sa carrière. Ainsi, que ce soit pour faciliter ses entraînements ou pour augmenter ses performances lors d’une compétition, le sportif doit opter pour un régime alimentaire bien …

Lire la Suite »

Sep 05

Sportifs médaillés aux jeux olympiques de Londres 2012

Quelques 330 jeunes sportifs français ont participé aux jeux olympiques de Londres 2012 Une poignée d’entre eux est montée sur le podium et ramène dans leurs bagages une médaille d’or, d’argent ou de bronze. En tout, 34 médailles : 11 médailles d’or, 11 médailles d’argent et 12 médailles de bronze mettent la France à la …

Lire la Suite »