Fév 27

Detente : le slam de Anne Roumanoff

Pour commencer cette semaine une vidéo de Anne Roumanoff sur les régimes. Un peu d’humour et de detente ne peut pas faire mal avec ce slam du régime. Avec son style particulier , les régimes sont un peu mis à mal avec beaucoup de poésie .

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Fév 23

Régime Hollywood : Ca « détox »

Plus on cherche des informations sur le net et plus on en trouve. En matière de régimes la littérature et grande et il est toujours difficile de s’y retrouver lorsque l’on souhaite démarrer un régime et perdre du poids. En voici un exemple : le régime Hollywood Très prisé par les actrices Américaines dans les années …

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Fév 21

Régime : Jean-Michel Cohen « savoir maigrir » une hygiène de vie

Personnage incontournable du paysage médiatique en terme de régime Jean-Michel Cohen est souvent présent sur les plateaux télévisés. Auteur de plusieurs ouvrages à succès : « Maigrir : le Grand mensonge », « Savoir Maigrir« , « Au bonheur de maigrir« , « Bien manger en famille » ainsi que « Savoir manger : le guide des aliments » en collaboration avec Patrick Serog. Il …

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Fév 21

Sports extrêmes : un backflip particulier

Parfois les images et les vidéos valent mieux que des mots . Josh Duek après un tragique accident de ski, devient paraplégique . Il rêvait cependant de réaliser à nouveau un backflip à ski. Y parviendra t-il ?

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Fév 11

Régime sports extrêmes : l’Ultimate Tazer Ball

L’Ultimate Tazer Ball c’est quoi ? Prenez 2 équipes avec des joueurs motivés , un gros ballon , 2 buts et surtout des « tazers » (pistolets paralysants) pour empêcher l’adversaire de progresser avec le ballon . Sport futuriste sans aucun doute . Violent vous avez dit violent ?     Sport et insolite : les hommes qui s’envolent

Fév 11

Regime : blague

  Blague régime fido J’étais hier dans une grande surface dont je tairais le nom (pour éviter toute publicité) pour acheter un gros sac de croquettes car je possède deux gros chiens très gourmands (Uno et GLuc), puis j’attendais en caisse pour payer. Une dame qui attendais et devait s’ennuyer un peu me pose la …

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Fév 02

Fitness et musculation : les pectoraux Butterfly

Un exercice fitness de musculation efficace CONSIGNES Position assise. L’angle bras /avant bras est de 90° (perpendiculaire). Rapprocher les coudes, essayer de rester symétrique SECURITE Garder le dos bien droit : garder les vertèbres en contact avec le dossier. RESPIRATION Inspiration : lors de l’écartement des coudes. Expiration : lors du rapprochement des coudes. MATERIEL Appareil de …

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Jan 26

Nouveau concept sur le net :en route vers la liberté

En « route vers la liberté » un concept qui ne va pas vous parler de philosophie mais d’une réalité concrète. L’idée que l’on peut se sentir plus libre en augmentant son pouvoir d’achat. Libre de pouvoir acheter plus ou de se faire plaisir ou bien de faire plaisir. Cette opportunité est proposée par Stéphane Bride-Bonnot leader …

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Jan 26

Régime Dukan : du nouveau dans les aliments

Lorsque l’on décide de se mettre au régime et que l’on cherche le régime le mieux adapté, il est difficile de faire un choix parmi une liste gigantesque. En cherchant sur le net vous tombez fatalement sur la célèbre méthode Dukan . Décriée par certains et plébiscitée par ceux qui la pratiquent. En se rendant …

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Jan 19

Sport et insolite : les hommes qui s’envolent

Une vidéo à vous couper le souffle . Des hommes qui tentent des trucs incroyables . Est-ce de la folie . A mi chemin entre la réalité et la magie . De la dextérité, de l’invention et de la créativité . L’homme et le mythe d’Icare . Frissons garantis.     Sport et humour : …

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Jan 19

Fitness : les jeux vidéo sont -ils bons pour la remise en forme ?

Fitness et jeux vidéo  ea sport: un moyen de se remettre en forme ? Les  concepteurs de jeux vidéo sont-ils vraiment préoccupés par la santé des individus ? En tout cas E.A  SPORTS met vraiment le paquet en entrant vivement dans le monde du fitness avec EA Sport Active pour WII. L’argument de cette firme c’est …

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Jan 08

Sport et Régime : quelles résolutions pour cette année ?

Les fins d’année sont toujours propices aux bonnes résolutions. C’est une période de l’année où chacun fait le bilan de l’année écoulée. Et parfois beaucoup d’entre nous se rendent compte que la vie va vite et de plus en plus vite et que nous n’avons pas souvent le temps de nous nous occuper de nous …

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Déc 20

La corde à sauter : activité fitness ?

La corde à sauter : activité fitness ? Et si la corde à sauter vous permettait de pratiquer une activité fitness. Cela peut faire sourire dans un premier temps mais l’avez-vous pratiquez ? Professeur d’Education Physique et Sportive dans un lycée rural, j’aime bien proposer à mes élèves des activités nouvelles en guise de renforcements musculaires. …

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Déc 19

Fitness : Aérobic pour débutants

Fitness : Aérobic pour débutants Activité fitness très proche du Step, l’aérobic permet de brûler des calories  en pratiquant des chorégraphies sur de la musique. Cette activité fitness permet de développer le système cardio -respiratoire mais également le système musculaire. Véritable activité ludique qui resculpte votre silhouette si bien entendu vous pratiquez une alimentation équilibrée. …

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