Recette cookeo pilons de poulet au riz weight watchers

 

Recette cookeo pilons de poulet au riz weight watchers

Ingrédients pour 4 personnes

100 g d’oignons congelés

4 pilons de poulet

200 gr de riz basmati

1 bouillon cube de volaille

200 ml d’eau

100 g de crème fraîche à 0 %

Huile d’olive

Curry

Sel, poivre

Préparation :

Mode dorer

Faites chauffer l’huile pour faire revenir les oignons et les pilons de poulet.

Versez le riz dans la cuve .

Salez et poivrer, saupoudrez de curry .

Versez un bouillon composé de 400 ml d’eau et du cube de bouillon de volaille.

Cuisson rapide ou cuisson sous pression

Programmez 10 mn de cuisson .

Quand la cuisson est terminée ajoutez la crème fraîche et mélangez . Servez chaud .