Avr 17
Brocolis maïs carottes recettes cookeo 85 CALORIES 2 PP 1 SP Ingrédients pour 4 personnes 500 g de carottes 500 g de brocolis frais ou congelés 1 demi-boite de mais 1 cube de bouillon de légumes 200 ml d’eau Sel Poivre Préparation Coupez les brocolis en fleurettes Epluchez les carottes et coupez en rondelles ou …
Mar 25
Riz style cantonnais végé recette cookeo 260 CALORIES 5 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 280 g de riz basmati 100 g d’oignons congelés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 100 g de petits pois congelés 100 g de mais 2 œufs 2 cuillères à soupe de sauce soja Préparation Mode dorer Versez l’huile …
Mar 14
Couscous boulettes végétariens au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de légumes à couscous congelés (carottes, oignons, tomates, céleri, navets achetés à Leclerc) 16 boulettes de soja à l’oignon 400 ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de ras el hanout 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel poivre …
