Riz crevettes curry recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de crevettes décortiquées 200 g de champignons de Paris 1 oignon 240 g de riz incollable 100 ml vin blanc 600 ml d’eau 1 petite boite de tomates concassées 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 …
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Oct 12
Flan chou -fleur recette cookeo
Flan chou -fleur recette cookeo 180 CALORIES 6 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 chou-fleur 3 œufs 400 ml de lait Curry 1 cuillère à soupe de moutarde 70 g de gruyère râpé Sel Poivre 200 ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes Préparation Dans un saladier battez les œufs en omelette avec le …
Oct 07
One pot pasta viande hachée au cookeo
One pot pasta viande hachée au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 350 g de viande hachée 300 g de pâtes 1 petite boite de tomates pelées 50 ml de vin blanc Persil et oignon lyophilisé 1 cube de bouillon de bœuf 400 ml d’eau Sel Poivre Préparation Préparez un bouillon avec 600 ml d’eau ,un …
Oct 06
Champignons tomates recette cookeo
Champignons tomates recette cookeo Ingrédients 800 g de champignons de Paris frais ou congelés Sel /Poivre 1 petite boîte de concentré de tomate 300 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf Préparation Emincez les champignons de Paris s’ils sont frais Déposez dans la cuve les champignons de Paris Verser un bouillon composé de 300 …
Oct 02
Rôti porc bière recette cookeo
Rôti porc bière recette cookeo Ingrédients pour 4 à 6 personnes 1 rôti de porc 1 oignon 330 ml de bière 100 ml d’eau Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf 100 g de crème fraîche 1 cuillère à soupe de maïzena Préparation Faites dorer le rôti avec …
Sep 24
Rouelle de porc tomates recette cookeo
Rouelle de porc tomates recette cookeo Ingrédients 4 personnes 1 rouelle de porc 2 cuillères à café de concentré de tomates 800 g de pommes de terre 1 petite boite de tomates pelées 200 ml d’eau 100 ml de vin blanc 1 bouillon cube de bœuf 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Préparation …
Sep 18
Filet mignon moutarde recette cookeo
Filet mignon moutarde recette cookeo 280 CALORIES 8 SP Filet mignon moutarde recette cookeo 280 CALORIES 8 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon 1 oignon 200 g de champignons de Paris ou une petite boite de champignons de Paris 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée …
Sep 14
Paupiettes porc tomates recette cookeo
Paupiettes porc tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 à 6 paupiettes de porc 4 tomates 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel Poivre 1 oignon 20 Olives vertes 100 ml de vin blanc Préparation Coupez l’oignon et les tomates en morceaux Mode dorer Versez l’huile dans la cuve ,quand l’huile est chaude faites …
Sep 08
Crème dessert vanille Granola cookeo
Crème dessert vanille Granola cookeo Ingrédients 1l de lait 50 g de maïzena diluée dans un peu d’eau 3 cuillères à soupe d’arôme vanille 1 sachet de sucre vanillé 100 g de granola 130 g de sucre en poudre ou édulcorant 15 g Mode dorer Ecrasez les Granola Versez le lait dans la cuve. Ajoutez …
Sep 04
Côtes de porc tomates recette cookeo
Côtes de porc tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 à 5 côtes de porc 4 tomates 1 oignon 1 cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à soupe de moutarde 2 cuillères à café de concentré de tomates 100 ml de vin blanc Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation Coupez …
Sep 01
Ratatouille piment Espelette cookeo
Ratatouille piment Espelette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 poivron 4 tomates 1 oignon frais 1 gousse d’ail 400 g d’aubergines 400 g de courgettes 1 cuillère à café d’ail déshydraté ou 2 gousses d’ail 2 cuillères à café d’huile d’olive 1 cuillère à café d’herbes de Provence Piment d’Espelette 200 ml d’eau 1 cube …
Août 29
Aubergines à l’indienne cookeo
Aubergines à l’indienne cookeo 60 CALORIES 0 SP 1PP Ingrédients pour 4 personnes 800 g d’aubergines 200 g de tomates 200 g de poivrons rouges Curry Paprika 1 pincée de coriandre Sel Poivre 200 ml d’eau Préparation Epépinez et coupez les poivrons en morceaux Coupez les tomates en morceaux Coupez les aubergines en morceaux Déposez …
Août 26
Fusillis courgettes recette cookeo
Fusillis courgettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de fusillis 2 petites courgettes Herbes de Provence Parmesan (facultatif) 1 oignon Curry 600 ml ‘eau Sel Poivre Préparation Coupez les courgettes et l’oignon en morceaux Mode dorer Versez l’huile dans la cuve, quand l’huile est chaude faites revenir les courgettes puis les morceaux d’oignon. …
Août 22
Légumes à la provençale cookeo
Légumes à la provençale cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 oignon 500 g de champignons de paris émincés 500 g de courgettes coupées en dés 1 grosse boîte de tomates pelées 1 gousse d’ail Herbe de Provence, Sel et poivre 2 cuillères à café d’huile d’olive Préparation Lavez et émincez les champignons de Paris. Coupez …