Mai 17
Asperges sauce citron recette cookeo 125 CALORIES 4 PP 4 SP Ingrédients 500 g d’asperges 200 ml d’eau Pour la sauce citronnée 200 ml de crème fluide 30 ml de jus de citron 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 2 pincées de sel Poivre Préparation Epluchez les asperges avec un économe en partant …
Mai 16
Salade lentilles thon recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de lentilles vertes 1 cube de bouillon de bœuf 2 échalotes Une boîte de thon au naturel 2 tomates 2 cuillères à soupe de vinaigre 6 cuillères à soupe d’huile d’olive Persil Sel et poivre Préparation Rincez les lentilles sous l’eau Egouttez le thon …
Mai 11
Rôti de porc légumes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 rôti de porc 700 g 1 petite boite de tomates pelées ou 4 tomates fraiches 200 g de courgettes 200 g de poivrons congelés ou frais 100 g d’oignons congelés ou 1 oignon frais 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon …
Mai 10
Cuisses de canard vin rouge cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 cuisses de canard 200 g de carottes 200 g de champignons de Paris 2 échalotes 100 ml de vin rouge 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile 1 cuillère à soupe de maïzena (éventuellement pour épaissir la sauce) 2 cuillères à café de …
Mai 09
Gratin pommes de terre cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1,2 kg de pommes de terre 200 ml de crème fraîche 300 ml de lait 200 ml d’eau Sel Poivre Noix de muscade Préparation Mélangez la crème fraîche et le lait et saupoudrez de noix de muscade Epluchez les pommes de terre, passez les sous l’eau …
Mai 08
Salade riz poulet haricots au cookeo Ingrédients pour 4 à 6 personnes 200 g de riz 400 g d’escalope de poulet 1 échalote 2 cuillères à soupe d’huile pour le dorage 2 tomates 1 petite boîte de maïs 200 g d’haricots verts congelés ou frais Pour la vinaigrette 5 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 …
Mai 03
Boulettes boeuf riz recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de boulettes de boeuf 400 g de riz 1 grosse boite de tomates pelées 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 feuille de laurier 1 branche de thym 1 cube de bouillon de bœuf Eau pour recouvrir le riz Sel Poivre 2 …
Avr 29
Gratin courgettes express cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de courgettes 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 100 g de gruyère râpé 1 cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à soupe de moutarde Sel Poivre Préparation Lavez les courgettes et coupez-les en morceaux. Déposez les morceaux …
Avr 27
Rôti de porc haricots blancs recette cookeo Ingrédients pour 4 à 6 personnes 1 rôti de porc 100 g d’ oignons 500 g d’haricots blancs congelés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf 50 ml de vin blanc 1 petite boite de tomates pelées 900 ml d’eau Poivre Sel Préparation Coupez les …
Avr 25
Boeuf vin rouge oignons cookeo Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de bœuf 100 ml de vin rouge100 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de concentré de tomates1 oignon ou 100 g d’oignons congelés 1 bouquet garni 1 cube de bouillon de bœufSel et poivre Préparation Coupez la viande …
Avr 22
Rôti dinde tomates recette cookeo 250 CALORIES 5 PP 1 SP Ingrédients pour 5 personnes 1 rôti de dinde (800g) 1 grosse boite de tomates pelées 150 ml d’eau 50 ml de vin blanc 1 oignon Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile 1 cube de bouillon de volaille Préparation Coupez l’oignon en morceaux Préparez …
Avr 22
Cuisson spaghettis sans les couper au cookeo D’habitude je fais cuire mes spaghettis en les coupant en 2 car ils sont trop grands. Mais quelqu’un ma suggéré une astuce pour faire cuire les spaghettis sans les couper . Pour le savoir suivez cette vidéo
Avr 19
Pommes de terre rissolées paprika cookeo Voici une version des pommes de terre rissolées au cookeo avec du paprika et un oignon . Cette version est une version effectuée en mode dorer uniquement. Il faut environ 20 mn pour que les pommes de terre soient bien rissolées. Il est vrai que l’on ne met pas moins …
Avr 14
Crème dessert fraises tagada cookeo Ingrédients 1l de lait 50 g de maîzena 30 fraises Tagada + 1 ou 2 fraises par pots pour la présentation Préparation Mode dorer Versez le lait dans la cuve et plongez 30 fraises dans la cuve (pour les faire fondre . Diluez la maizena dans un peu d’eau dans un petit …
