Archives du mot-clé : cookeo

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Fév 28

Hachis parmentier recette cookeo

Hachis parmentier recette cookeo Ingrédients pour 6  personnes 600 g de viande hachée 100 g d’oignons 1,5 kg de pommes de terre Huile d’olive 400 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf 1 cuillère à café d’ail déshydraté sel 100 g de gruyère rape 2 cuillères à soupe de crème fraîche 400 ml d’eau …

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Fév 27

130 Recettes cookeo lettres FGH un PDF gratuit

130 Recettes cookeo lettres FGH  un PDF gratuit Vous trouverez dans de PDF 130 Recettes cookeo classées par ordre alphabétique avec les lettres QRST  .Vous pouvez télécharger gratuitement ce PDF en cliquant sur l’image . Ce PDF est issu du PDF 1200 recettes auquel j’ai rajouté de nouvelles recettes

Fév 27

Veau provençale recette cookeo

  Veau provençale recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 100 d’oignons congelés 1 kg  de veau en morceaux 300 g de lanières de poivrons congelées 100 g d’olives dénoyautées 200 ml d’eau 2 Cuillères à café de concentré de tomate 1 petite boite de tomates pelées 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cube de …

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Fév 25

Purée crevettes paprika recette cookeo

Purée crevettes paprika recette cookeo Voici une recette de purée crevettes paprika . Une recette inspirée d’une recette weight watchers qui s’intitulait hachis crevettes paprika . Un plat que j’ai légèrement modifié comme d’habitude. 300 CALORIES   6 PP 7 SP Ingredients pour 5  personnes 1,200 kg de pommes de terre 500 crevettes décortiquées congelées …

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Fév 24

320 Recettes cookeo lettres QRST le PDF gratuit

  330 Recettes cookeo lettres QRST Vous trouverez dans de PDF 180 Recettes cookeo classées par ordre alphabétique avec les lettres QRST  .Vous pouvez télécharger gratuitement ce PDF en cliquant sur l’image . Ce PDF est issu du PDF 1200 recettes auquel j’ai rajouté de nouvelles recettes

Fév 22

Démontage du cache sous le cookeo

Démontage du cache sous le cookeo Voici une vidéo pour vous montrer comment on peut démonter facilement le cache sous le cookeo . Ce démontage vous permet de nettoyer ou de changer une pièce de votre cookeo . En visionnant cette vidéo vous allez comprendre pourquoi je me suis trouvé dans l’obligation de démonter ce cache …

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Fév 22

Potée saucisses maison recette cookeo

  Potée saucisses maison recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 saucisses de Toulouse 4 saucisses fumées 6 carottes 3 blancs  de poireaux 1 navet 6 pommes de  terre 1 cube de bouillon de bœuf 1 verre de vin blanc 1 litre d’eau 1 oignon Sel Poivre Préparation Mode dorer Faire revenir les saucisses et …

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Fév 21

71 Recettes cookeo lettres D/E le PDF gratuit

71 Recettes cookeo lettres D/E Vous trouverez dans de PDF 71 Recettes cookeo classées par ordre alphabétique avec la lettre D ET E .Vous pouvez télécharger gratuitement ce PDF en cliquant sur l’image . Ce PDF est issu du PDF 1200 recettes auquel j’ai rajouté de nouvelles recettes

Fév 21

90 Recettes cookeo régime

 90 Recettes cookeo régime Voici un PDF gratuit de 90 recettes cookeo régime destiné à ceux qui veulent faire attention à leur ligne mais aussi à ceux qui sont gourmands car on peut manger bien sans forcément affoler la balance . Ce PDF est constitué de : -62 recettes weight watchers chiffrées en PP et SP; -29 …

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Fév 21

Spaghettis poulet courgettes cookeo

Spaghettis poulet courgettes cookeo 356 CAL        7 PP      11 SP Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’escalope de poulet 280 g de spaghettis 200 g de courgettes 100 g d’oignons 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe de crème fraîche 400 ml d’eau Sel Poivre Huile d’olive …

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Fév 18

Paëlla cookeo maison express

Paëlla cookeo  maison express  Voici une paëlla rapide à réaliser avec votre cookeo . Pour le résultat un vrai régal  Ingrédients pour 2 personnes 100 g de riz 1  citron 6 gambas congelées 100 g d’oignons congelés 1 dose de safran ou 2 cuillères à café de Rizdor 2 gousses d’ail 125 g  de petits pois …

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Fév 16

Gratin chou fleur recette cookeo

  Gratin chou fleur recette cookeo 315 CAL 8 PP 10 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de chou fleur 1 cuillère à soupe de moutarde 200 ml de crème fraîche Sel Poivre 140  g de gruyère râpé 200 g d’oignons Huile d’olive 200 ml d’eau Préparation Sélectionnez le fonction ingrédients puis légumes et …

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Fév 15

Purée maison recette cookeo

Purée maison recette cookeo Ingrédients pour 6 personnes 1,5 kg de pommes de terre 400 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf sel Poivre 2 cuillères à soupe de crème fraîche Muscade   Préparation   Déposez les pommes de terre coupées en morceaux  dans la cuve ,versez les 400 ml d’eau avec le cube …

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Fév 11

Flan poireaux fromage weight watchers au cookeo

Flan poireaux fromage weight watchers au cookeo 166 CAL 4 PP 3 SP Ingrédients pour 4 personnes 1kg de poireaux en rondelles congelés 1 cuillère à café de margarine 3 œufs 200 ml de lait demi écrémé 1 gousse d’ail 1 cuillère à café de noix de muscade 4 tranches de gruyère (40g) Sel poivre Préparation Préchauffez …

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