Mar 07
Lentilles dés de jambon pommes de terre cookeo Ingrédients pour 4 personnes 240 g de lentilles vertes 200 g de dés de jambon 400 g de pommes de terre 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cuillère à café de moutarde 450 ml d’eau 50 ml de vin blanc 1 cube de bouillon …
Fév 19
Escalopes poulet lentilles recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’escalope de poulet 1 oignon 300 g de lentilles 100 ml de vin blanc 800 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf 1 petite boite de tomates pelées Sel Poivre Curry 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 cuillères à soupe …
Jan 18
Rôti de porc lentilles recette cookeo Ingrédients 1 rôti de porc 300 g de lentilles vertes 2 carottes 100 ml de vin blanc 800 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf 30 g de beurre 1 oignon Sel Poivre 2 cuillères à café de concentré de tomates Préparation Coupez l’oignon en morceaux Coupez les …
Mar 13
Dinde lentilles recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 500 g de lentilles 400 g d’escalope de dinde 200 g de carottes 100 g d’oignons congelés ou 1 oignon frais 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuillères à soupe de concentré de tomates Sel Poivre 1,5 l d’eau 1 …
Avr 12
Lentilles tomates curry recette cookeo 180 CALORIES 4 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 250 g de lentilles vertes du Berry 300 g de tomates (4 tomates environ) 100 g d’oignons congelés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre Curry 1,5 l d’eau 1 petite boite de …
Juin 18
Salade tomates lentilles recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 120 g de lentilles vertes 250 g de tomates cerise Thym Persil 1 cuillère à café d’ail déshydraté 4 cuillères à soupe d’huile 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 300 ml d’eau Sel Poivre Préparation Lavez et coupez vos tomates cerise. Déposez les lentilles dans …
Avr 15
Lentilles chorizo weight watchers cookeo 415CALORIES 9 PP 9 SP Ingrédients pour 4 personnes 250 g de lentilles 140 g de chorizo 100 g d’oignons 400 g de carottes 1 cube de bouillon de bœuf 500 ml d’eau 1 boite de tomates concassées Sel Poivre Préparation Mode dorer Faites revenir les oignons avec le chorizo …
