Archives du mot-clé : pectoraux

Nov 14

Exercice pectoraux : Pull over c’est bon pour la respiration

Tout le monde n’est pas d’accord sur cet exercice de pectoraux . En effet certains prétendent qu’il fait plus travailler le dos ,d’autres affirment qu’il développe la cage thoracique . Quoiqu’il en soit cet exercice n’est pas négatif pour votre corps, il permet d’ouvrir la cage thoracique . Il est un bon exercice respiratoire. CONSIGNES …

Lire la Suite »