Tag: poireaux cookeo

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Poireaux crevettes recette cookeo

Poireaux crevettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de crevettes décortiquées 1 kg de poireaux congelés ou frais 200 ml de crème fraîche 1 cuillère à soupe de moutarde Sel Poivre 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation Déposez dans la cuve les rondelles de poireaux. Versez 200 ml d’eau …

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Gratin de poireaux recette cookeo

Gratin de poireaux recette cookeo 165 CALORIES 3 PP SP  Ingrédients pour 4 personnes 800 g de poireaux 100 g de crème fraîche 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 60 g de parmesan 1 cube de bouillon de boeuf Sel Poivre 400 ml d’eau Préparation Préchauffer votre …

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Poireaux pommes de terre dés de jambon cookeo

Ingrédients pour 4 personnes 150 g de dés de jambon 100 g d’oignons congelés ou un oignon 4 pommes de terre coupées en morceaux 600 g de poireaux congelés ou frais 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 100 ml d’eau …

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Poireaux lardons Boursin recette cookeo

Poireaux lardons Boursin recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de poireaux 200 g de lardons natures 1 cuillère à soupe de Boursin 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à soupe de moutarde 200 ml d’eau Sel Poivre Préparation Lavez et coupez les poireaux en …

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Poireaux sauce asiatique recette cookeo

Poireaux sauce asiatique recette cookeo 120 CALORIES 3 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 Blancs de poireaux (comptez 800 g) 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe d’huile de sésame ou huile de tournesol 1 cuillère  à soupe de graines de sésame dorées 1 cuillère à soupe de vinaigre …

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Poireaux ricotta recette cookeo

Poireaux ricotta recette cookeo 120 CALORIES 3 PP 1 SP Ingrédients pour 4 personnes 1000 g de poireaux congelés ou frais 2 cuillères à soupe de rizdor ou une dose de safran 1 cube de bouillon de légumes 80 g de ricotta Sel Poivre 300 ml d’eau Préparation Déposez dans la cuve les poireaux en …

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Poireaux sauce curry cookeo

Poireaux sauce curry cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 blancs de poireaux 200 g de crème fraîche 2 cuillères à soupe de curry 1 cuillère à soupe de moutarde mi forte Sel Poivre 200 ml d’eau Persil   Préparation Lavez vos blancs de poireaux puis coupez-les en rondelles. Déposez les poireaux dans le panier vapeur. …

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Poireaux vinaigrette recette cookeo

Poireaux vinaigrette recette cookeo 190 CALORIES 5 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 poireaux 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de vinaigre 1  cuillère à soupe de moutarde 2 échalotes Sel Poivre Préparation Coupez les échalotes en morceaux. Préparez votre vinaigrette dans un ramequin : Commencez par le vinaigre Ajoutez …

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Poireaux moutarde cookeo express aux Fruits de mer

Poireaux moutarde cookeo express aux  Fruits de mer 275 CALORIES 6 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 300 g de crevettes décortiquées congelées 300 g de moules décortiquées congelées 800 g de poireaux congelés 200 g d’oignons congelés 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de crème fraîche Huile Sel Poivre …

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