Jan 17
Poulet haricots pommes de terre recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’escalopes de poulet 600 g de haricots verts frais ou congelés 400 g de pommes de terre 200 ml d’eau 100 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de boeuf 2 cuillères à soupe d’huile 4 gousses d’ail Persil frais ou …
Déc 27
Riz hauts de cuisses crevettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de riz 10 crevettes 5 hauts de cuisses de poulet 100 g d’oignons congelés 1 dose de safran ou 2 cuillères à café de Rizdor 2 cuillères à soupe d’huile Sel Poivre 150 g de petits pois congelés 1 petite boite de …
Mai 19
Ingrédients 4 personnes 600 g d’escalopes de poulet 2 courgettes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cuillère à soupe de moutarde 100 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de volailles 200 ml d’eau Sel Poivre Curry Préparation Passez …
Fév 25
Poulet pommes de terre tomates recette cookeo Ingrédients 4 personnes 600 g d’escalopes de poulet 1 oignon rouge 800 g de pommes de terre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates 100 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de volailles …
Mar 24
Poulet petits pois pdt carottes cookeo Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’escalopes de poulet 500 g de petits pois congelés 200 g de carottes congelées ou fraiches 400 g de pommes de terre 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile 1 cube de bouillon de bœuf 100 ml d’eau 100 ml de vin blanc …
Sep 28
Escalopes poulet poivrons recette cookeo 280 CALORIES 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 1 oignon 2 poivrons 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 petite boite de tomates pelées …
Oct 13
Riz poulet crème fraîche recette cookeo Avec cette recette Cookeo vous devriez faire l’unanimité. En tout cas dans ma famille de 5 personnes grands et plus petits aiment beaucoup cette recette . Elle est même demandée très souvent . Ingrédients pour 4 personnes 280 g de riz 400 g d’escalopes de poulet ou médaillons ou …
Juin 26
Poulet façon libanaise recette cookeo 225 CALORIES 5 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’escalopes de poulet coupées en morceaux 1 yaourt nature 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 citron 2 gousses d’ail Sel Poivre Persil quelques branches Préparation Coupez les escalopes de poulet en morceaux Pressez le jus d’un citron …
Nov 27
Poulet yaourt recette cookeo 290 CALORIES 6 PP 3 SP (programme liberté) Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’aiguillettes de poulet le jus d’un citron 4 gousses d’ail Quelques brins de persil 2 yaourts natures 400 g de champignons de Paris 200 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf sel et poivre 3 cuillères …
Nov 12
Pâtes poulet petits pois recette cookeo 325 CALORIES 6 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’aiguillettes de poulet 400 g de petits pois 200 de pâtes 1 oignon Huile 1 cube de bouillon de volaille 300 ml l d’eau Sel Poivre Curcuma Préparation Mode dorer Versez de l’huile dans la cuve et …
Sep 19
Poulet aux 3 légumes recette cookeo 206 CALORIES 4 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’escalope de poulet 2 courgettes 1 poivron 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf 100 ml d’eau 100 ml de vin blanc 2 tomates 1 oignon Sel Poivre Préparation Coupez les escalopes …
Jan 27
Cuisses poulet champignons haricots verts cookeo 315 CALORIES 7 PP 10 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 cuisses de poulet 400 g de haricots verts 200 g de champignons de Paris 200 g d’oignons congelés Herbe de Provence 1 verre de vin blanc 1 cube de bouillon de boeuf 500 ml d’eau Huile d’olive Sel …
Sep 08
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