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Recette cuisine fitness : gâteau aux mûres et pommes

Recette cuisine fitness : gâteau au blé complet aux mûres et pommes cette  recette de gâteau peut se faire avec des fruits de saison . Temps de préparation :40 mn Temps de cuisson : 45 mn Protides : 6g   Glucides : 44g   Lipides : 8g Calories :280g  Ingrédients Pour 10 parts environ 350g de …

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Recette cuisine fitness :Salade de pois gourmands aux crevettes

Recette cuisine fitness :Salade de pois gourmands  aux crevettes pour 4 personnes  Valeur calorique : 201  Ingrédients :  500 g de poids gourmands 300 g de crevettes roses décortiquées 2 gousses d’ail frais 1 citron vert 2 cuillères à soupe de ciboulette 2 oignons blancs 2 cuillères à soupe d’huile de colza ou d’olive 2 cuillères à …

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