Archives du mot-clé : regime index glycémique

image_pdfimage_print

Juin 08

Régime index glycémique : un régime progressif

Le régime index glycémique propose de vous faire perdre du poids progressivement, sans privation. Il s’agit tout simplement de bien choisir ses aliments. Mais sur quelle base sélectionner les aliments qui seront présents dans votre alimentation ? Il ne s’agira pas de traquer uniquement les sucres mais de bannir les aliments qui font monter le …

Lire la Suite »