Archives du mot-clé : sportif

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Sep 17

Sportif, quelle attitude doit adopter face au Régime?

Sportif, faire un régime ou bien manger pour augmenter ses performances. Régime alimentaire d’un sportif : L‘alimentation d’un sportif joue un rôle déterminant dans sa vie sportive ou sa carrière. Ainsi, que ce soit pour faciliter ses entraînements ou pour augmenter ses performances lors d’une compétition, le sportif doit opter pour un régime alimentaire bien …

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Juin 24

Bien manger pour faire du sport

Apprenez à bien manger pour faire du sport Un régime alimentaire idéal pour accroître les performances, telle est la recherche de la grande majorité des athlètes de haut niveau mais aussi d’un grand nombre de sportifs amateurs qui tentent de bien manger pour soutenir leur corps. Toute pratique sportive et plus généralement toute activité physique …

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