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Déc 05

Zumba fitness et console WII

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Envie de bouger et de vous éclater, alors testez la Zumba .Le principe de la Zumba est simple, il s’agit de combiner des mouvements de fitness sur des musiques latines endiablées. Créer par le chorégraphe de Shakira Beto Perez, c’est un succès planétaire. Cette activité permet de faire travailler tout l’appareil cardio-respiratoire, mais aussi l’ensemble de tous vos muscles, de perdre quelques calories et ceci sur de la musique. De nombreux clubs de remise en forme proposent cette activité mais vous pouvez également pratiquer seul chez vous à l’aide de DVD. (Par ailleurs n’hésitez pas à consulter un médecin en cas de reprise d’activité).

Grâce à Zumba fitness sur WII  vous pouvez tenter l’expérience chez vous. Par ailleurs une ceinture officielle Zumba est fournie (permet de poser votre télécommande WII)

C’est au total 9 styles de musique différents qui vous sont proposés : Reggaeton, Merengue, Salsa, Cumbia, Hip-Hop, Mambo, Rumba, Flamenco et Calypso. Mais également 30 chorégraphies de Zumba. Zumba Fitness est disponible sur Xbox 360 Kinect, Nintendo Wii et PlayStation Move.

Alors n’hésitez pas à tester Zumba fitness join the party,  défoulement garanti.

 

 

WII et sport : Just Dance3 véritable activité physique ?

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7 comments

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  1. Cours de zumba

    Ce jeu est tout simplement génialissime pour les personnes qui n’ont pas forcément le temps d’aller tous les jours à la salle de sport.
    J’ai également eu la chance de pouvoir tester ce jeu et je dois dire que c’est une véritable réussite.
    Certes le jeu de Zumba en remplacera pas les cours pratiqués en salle de sport cependant c’est une alternative partielle qui peut s’avérer très efficace

  2. Patricia

    Cela me donne envie d’essayer, ça me changera des cours de fitness. Et puis il y a un côté ludique, à pratiquer même entre copine avant un petit dîner léger. Car faire du sport est nécessaire pour une bonne hygiène de vie mais il ne faut pas oublier de faire attention aussi à la qualité des aliments ingérés !

  3. Julie

    Voilà ce qu’il me faut !!! Comme je ne suis pas fan des salles de sport (pudique et surtout complexée), inviter les copines (merci Patricia) à la maison et hop une petite danse entre filles. J’essaie et vous raconte.

  4. Patrick

    C’est incroyable, après ma fille voilà que même ma femme veut s’y mettre ! Je vais bientôt les voir toutes les deux se déhancher dans le salon ! Faut dire que chacun son truc, moi c’est le vélo. J’essaie depuis des années de la motiver à me suivre mais sans jamais y arriver. Faut croire que leurs arguments sont bien plus séduisants que les miens !!!

  5. TROLL

    Le vélo c’est bien mais je crois que les filles sont plutôt branchées danse et musique et la avec zumba fitness c’est le bonheur !!! La zumba prend actuellement un essor extraordinaire et c’est tant mieux car cela permet aux gens de se mettre en mouvement et de rester en forme . Si cela vous dit je connais des DVD dans le style

  6. Gwen @ Musique fitness

    J’avais beaucoup aimée ce jeu chez une amie, ça permet de faire du sport à moindre coût (en comparaison d’un abonnement dans une salle..)

    1. jphil

      Bonjour
      c’est un jeu sympa qui permet de nous sortir de nos canapés et de nous défouler
      jphil

  1. Fitness: le Kick n' fit c'est quoi ? - Sport et Régime | Sport et Régime

    […] Zumba fitness et console WII […]

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