Regime Okinawa : des individus qui résistent au temps en bonne forme
Regime Okinawa : une tribu d'irréductibles Sur cette île Japonaise, de curieux individus résistent au temps et surtout sont toujours en…
Perdre du poids et vos rondeurs avec le vélo elliptique c’est possible.
Pour perdre du poids ou retrouver un corps tonique et dynamique ou encore faire travailler muscles et condition physique, arrêtez…
Choregraphie step débutant en vidéo pour bien démarrer
Choregraphie step débutant pour se remettre en forme Vous avez envie de bouger sur de la musique, perdre des calories…
Recette rapide et légère : gratin de grenadier
Recette rapide et légère d'un poisson des Abysses Cette recette rapide et légère pour prouver que l’on peut se concocter…
Regime Okinawa : recette simple pour vivre vieux et mieux
Regime Okinawa :n'est -il pas plus qu'un regime ? Qui ne connaît pas cette île du Japon ? Une ile aux habitants…
Perdre du poids : le konjac est-il un allié minceur ?
La nature présente une diversité telle qu’elle nous propose de nombreuses variétés de plantes comestibles pour l’être humain et bonne…
Perdre du ventre à la force de vos bras avec un rameur
Comment perdre du ventre rapidement à la force de vos bras?Un appareil de fitness est un investissement que l’on peut…
Recette rapide et légère : Thon basquaise façon Okinawa
Cette recette rapide et légère nous invite à un petit voyage à Okinawa, île du Japon où…
Regime Mayo et sport ne font pas bon ménage
Le regime Mayo c’est le Mozart des regimes hypocaloriques, un classique qui a été fortement pratiqué dans les années 80…
Recette encornets ratatouille : régime alimentaire et sport version rapide et légère
Cette recette encornets ratatouille pour se faire plaisir et varier son alimentation. Cette recette encornets est légère et je l’ai…