Poireaux pommes de terre weight watchers au cookeo : la fiche
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Rôti de porc pommes et cidre weight watchers au cookeo
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Recette cookeo pilons de poulet au riz weight watchers
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Ingrédients pour 4 personnes
100 g d’oignons congelés
4 pilons de poulet
200 gr de riz basmati
1 bouillon cube de volaille
200 ml d’eau
100 g de crème fraîche à 0 %
Huile d’olive
Curry
Sel, poivre
Préparation :
Mode dorer
Faites chauffer l’huile pour faire revenir les oignons et les pilons de poulet.
Versez le riz dans la cuve .
Salez et poivrer, saupoudrez de curry .
Versez un bouillon composé de 400 ml d’eau et du cube de bouillon de volaille.
Cuisson rapide ou cuisson sous pression
Programmez 10 mn de cuisson .
Quand la cuisson est terminée ajoutez la crème fraîche et mélangez . Servez chaud .
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