Gratin carottes recette cookeo

Ingrédients pour 4 personnes

1 kg de carottes

4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse

1 cuillère à café de moutarde

150 g de dés de jambon

70 g de gruyère râpé

sel et poivre

200 ml d’eau

Préparation

Coupez les carottes en morceaux

Dans un bol mélanger les 4 cuillères à soupe de crème fraîche avec le lait et la cuillère à café de moutarde

Déposer les morceaux de carottes dans la cuve du cookeo

Verser 200 ml d’eau

Salez et poivrez selon votre convenance

Cuisson rapide ou sous pression

Programmer 5 minutes

Quand la cuisson est terminée égouttez votre cuve et placer les morceaux de carottes dans un plat qui va au four

Verser la préparation de moutarde et crème fraîche sur les carottes

Ajoutez les dés de jambon

Saupoudrez de gruyère râpé

Enfournez pour 10 minutes en position grill

Torsades au pesto d’épinards recette cookeo

Torsades au pesto d’ épinards recette cookeo

Ingrédients pour 4 personnes

300 g de torsades

200 g de feuilles d’épinards

1 morceau de beurre (30 g)

1 yaourt nature grecque

3 cuillères à soupe d’huile d’olive

1 oignon

4 gousses d’ail

Sel

Poivre

Eau pour recouvrir

Préparation

Passez les feuilles d’épinard sous l’eau ,enlevez les queues.

Passez l’oignon et les gousses d’ail au hachoir

Versez l’huile dans la cuve.

Déposez les torsades dans la cuve

Versez de l’eau dans la cuve afin de recouvrir les torsades

Cuisson rapide ou sous pression

Programmez le temps indiqué sur le paquet de torsades divisé par 2

Quand la cuisson est terminée égouttez la cuve.

Mode dorer

Déposez le beurre dans la cuve du cookeo

Quand le beurre est fondu ajoutez l’ail et l’oignon haché

Ajoutez les feuilles d ‘épinards et versez l’huile d’olive.

Salez et poivrez selon votre convenance

Ajoutez le yaourt nature grecque

Ajoutez les torsades dans la cuve et mélangez. Laissez revenir quelques minutes en remuant

Servez chaud.

20 fiches recettes cookeo vol 4 nouvelle version PDF gratuit

En cliquant sur l’image vous pourrez télécharger gratuitement ce PDF de 20 recettes cookeo en fiches nouvelle version .Ce PDF comporte 20 recettes cookeo traditionnelles Ces fiches ont été publiées sur ma page Facebook

Mincerettes poireaux riz. 3

Œufs brouillés jambon. 4

Œufs lait caramel 5

Œuf cocotte tomates poulet 6

One pot pennes poulet vache qui rit 7

One pot riz poireaux thon. 8

One pot riz tomates moules. 9

Paella du soir. 10

Pâtes champignons Boursin. 11

Pâtes chorizo courgettes. 12

One pot pasta knacki 13

Pâtes lardons. 14

Pâtes saumon champignons. 15

Paupiettes poireaux pommes de terre. 16

Poireaux lardons Boursin. 17

Pot au feu. 18

Potée légumes rôti de porc. 19

Potée chou vert 20

Potée légumes poulet 21

Potée légumes rouelle de porc. 22

40 fiches recettes cookeo vieilles fiches fichier à télécharger gratuitement

40 fiches recettes vieilles fiches fichier à télécharger gratuitement

Voilà un fichier à télécharger gratuitement . C’est un fichier composé de fiches vieilles versions. Il y a 40 recettes cookeo.

Pour télécharger le fichier cliquez sur l’image

RECAPITULATIF FICHIERS à télécharger gratuitement (fiches recettes cookeo)

Sont réunies ici 2 fichiers avec 40 fiches recettes cookeo simples et light .Au fur et à mesure je compléterai .

FICHES SIMPLES LIGHT VOL1

FICHES SIMPLES VOL1

VIEILLES FICHES VOL1

40 fiches recettes cookeo LIGHT version simple fichier à télécharger gratuitement

Voici le premier volume de 40 fiches recettes cookeo light . Pour obtenir le fichier et récupérer ces fiches recettes cookeo cliquez sur l’image. Je vous prépare au fur et à mesure la suite .

40 fiches recettes cookeo version simple fichier à télécharger gratuitement

40 fiches recettes cookeo version simple fichier à télécharger gratuitement

Voici le premier volume de 40 fiches recettes cookeo . Pour obtenir le fichier et récupérer ces fiches recettes cookeo cliquez sur l’image. Je vous prépare au fur et à mesure la suite .

Salsifis carottes recette cookeo adaptée régime méditerranéen

Salsifis et carottes façon méditerranéenne recette cookeo

Ingrédients (pour 4 personnes)

1 bocal ou boîte de salsifis (400 g égouttés)

3 à 4 carottes

1 oignon

2 gousses d’ail ou ail semoule

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

200 ml d’eau

1 cube de bouillon de légumes

1 petite boîte de tomates concassées (optionnel mais conseillé)

1 cuillère à café de basilic déshydraté

Sel, poivre

Préparation

Émincez l’oignon

Egouttez les salsifis

Coupez les carottes en rondelles

Préparez un bouillon avec 200 ml d’eau e un cube de bouillon de légumes

Mode dorer

Versez l’huile dans la cuve et faites revenir dans l’huile d’olive l’oignon émincé

Ajoutez les salsifis et les rondelles de carottes.

Saupoudrez d’ail semoule .Ajoutez les tomates pelées

Salez et poivrez selon votre convenance

Versez le bouillon préparé

Cuisson sous pression ou cuisson rapide
Lancez la cuisson pour 5 minutes

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Fiche cookeo nouvelle version choucroute Moulinex

Fiche nouvelle version Dinde ratatouille cookeo

Farfalles poireaux & thon recette cookeo

Ingrédients pour 4 personnes

300 g de farfalles

400 g de poireaux (frais ou surgelés)

1 petite boîte de thon

1 cuillère à café de moutarde

1 yaourt nature grec

Sel, poivre

Basilic déshydraté

500 ml d’eau

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

1 oignon

Préparation

Si poireaux frais : les émincer

Coupez l’oignon en morceaux

Egouttez et émiettez le thon

Mode dorer

Versez l’huile dans la cuve, faites revenir les poireaux et les morceaux d’oignon

Ajoutez les farfalles

Verser l’eau (juste pour couvrir les pâtes)

Salez, poivrez

Cuisson sous pression ou cuisson rapide

Programmez le temps indiqué sur le paquet de pâtes divisé par 2

Quand la cuisson est terminée ajoutez le thon émietté .

Incorporez le yaourt grec et la moutarde

Saupoudrez de basilic

Mélangez

Fiche recette cookeo Moulinex Marmite espagnole

20 fiches recettes cookeo vol 3 nouvelle version PDF gratuit

20 fiches recettes cookeo vol 3 nouvelle version PDF gratuit

Artichauts crème fraiche. 3

Aubergines tomates. 4

Couscous boulettes légumes. 5

Emincés porc petits pois tomates. 6

Farfalles poulet légumes. 7

Filet mignon légumes d’été. 8

Foie de volailles champignons. 9

Frittata tomates courgettes. 10

Gateau semoule orange. 11

Gratin courgettes aubergines. 12

Gratin courgettes parmesan. 13

Gratin de légumes. 14

Hachés de poulet tomates. 15

Haricots blancs lardons carottes. 16

Iles flottantes. 17

Jambon sauce madère. 18

Lapin pommes de terre tomates. 19

Lasagne courgettes bœuf 20

Médaillon filet mignon tomates. 21

Mijotés dinde curry. 22

20 fiches recettes cookeo vol 2 nouvelle version PDF gratuit

En cliquant sur l’image vous pourrez télécharger gratuitement ce PDF de 20 recettes cookeo en fiches nouvelle version .Ce PDF comporte 10 recettes cookeo traditionnelles et 10 fiches recettes cookeo light . Ces fiches ont été publiées sur ma page