Flan courgettes cookeo

Flan courgettes cookeo

Une recette cookeo de Flan de courgettes du site  Moulinex.

130 CALORIES 3 PP 4 SP

Ingrédients

POUR 4 PERSONNES

  • 200 g de courgettes coupées finement en petits dés
  • 2 jaunes d’œuf
  • 100 g de crème épaisse
  • 10 cl de lait

 

  • 30 g de parmesan
  • 20 g de fécule
  • Sel et poivre
  • Préparation