Les fiches cookeo minceur de JP PDF 1

Boeuf haché méditerranéen 

Blanquette poulet express

Boulettes boeuf bourguignonnes

Bouillon de légumes poulet

Boulgour viande hachée

Carottes bolognaise

Chou blanc lardons

Compote pommes ananas

compote pommes orange

crevettes carottes tomates

Curry de légumes 

Curry poulet

Escalope porc carottes

Filet mignon aux légumes

Filet mignon tomates

Gratin courgettes parmesan 

Hachis indien 

Noix de Saint Jacques express

Poivrons farcis merguez

Poulet 3 légumes

Salade piémontaise

Spaghettis asperges

Saumon champignons de Paris 

Tomates farcies champignons