N’attendez pas l’été pour perdre du poids !!!
Même s’il parait difficile de perdre du poids en hiver c’est tout à fait possible. Pourquoi sommes-nous tous ou presque…
Championnat Régional par équipe gymnastique masculine le 15mars
Voilà en résumé du championnat régional de gymnastique masculine qui a eu lieu le 15 mars 2014 à Blois .…
Comment agir face à un enfant ou un adulte qui s’étouffe (1) ?
Parfois des gestes simples permettent de sauver des vies . Actuellement en France peu de personnes sont encore formées au…
Pas de base en Step : le L step
Un nouveau pas de base dans cette vidéo pour enrichir vos chorégraphies . Comment réaliser le L step 1 .…
Recette cookeo moulinex : thon à la tomate
Une recette cookeo moulinex express. Cette recette est vraiment très simple à réaliser. Il vous suffit de mettre les ingrédients…
Comment perdre du poids avec un rameur : un exemple de séance
Une petite séance d’interval training pour perdre du poids avec un rameur cela vous tente ? La séance qui suit dans…
Comment obtenir un ventre plat avec 7 exercices ?
Vous souhaitez savoir comment obtenir un ventre plat ? Pour obtenir un ventre plat moncoachingminceur.com vous propose de travailler les abdominaux…
Les activités physiques pour préserver notre longévité et notre santé
Nous prenons tous de l’âge c’est inévitable et même si nous nous entretenons tout le temps, il paraît possible que…
Recette cookeo rapide : mincerettes de porc à la tomate
Un classique du genre avec votre cookeo. Il suffit d’ajouter les ingrédients un à un dans la cuve et le…
Comment maigrir avec le rameur ? Est-ce possible ?
Maigrir avec le rameur, oui c’est possible !!! Mais certaines conditions sont à respecter et il existe différentes possibilités pour atteindre…