Un livre à découvrir : « les 250 aliments santé et minceur » du Dc Cohen
Connaissez vous le dernier ouvrage du Docteur Cohen « Les 250 aliments santé et minceur ». Dans ce livre il nous parle…
Fiche Recette diététique: Salade de saumon aux lentilles
Une recette légère composée de saumon et de lentilles. Le saumon pour nous apporter des omèga 3 et pour lutter contre…
Comment muscler les pectoraux : le Butterfly un exercice efficace
Vous souhaitez développer vos pectoraux alors le Butterfly est l' exercice qu'il vous faut . C'est un exercice de musculation…
Les champignons des aliments aide minceur
Pour équilibrer notre alimentation, il faut trouver des aliments qui présentent d’une part peu de calories mais aussi qui contiennent…
Arrêt sur 3 idées reçues en matière d’alimentation équilibrée et de régime
Des idées reçues sur l’alimentation nous en avons beaucoup et parfois effectivement les nutritionnistes ne sont pas toujours d’accord. A…
Résumé et résultats de la coupe du monde de rugby à XIII du week-end
Un résumé du week-end pour cette coupe du monde de rugby à XIII .Pas de grosses surprises à noter ,les…
Comment éviter les courbatures et les soulager ?
Des amis non sportifs me diraient pas facile tu n’as qu’à rien faire. Blague facile mais tout de même. Après…
Programme du week- end coupe du monde rugby à XIII 2013
Pour cette semaine de coupe du monde de rugby à XIII pas de surprise. Le week-end s’annonce riche en gros…
Alimentation saine : les graines germées dans vos assiettes
Les graines germées savez vous ce que c’est ? Les utilisez vous dans vos plats ? Nous connaissons tous la version « adulte »…
La fréquence cardiaque une aide pour perdre du poids
Récemment un article sur Sport et Regime.com évoquait la possibilité de perdre du poids en courant. Mais certaines conditions étaient…