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Perdre du ventre à la force de vos bras avec un rameur

Comment perdre du ventre rapidement à la force de vos bras?Un appareil de fitness est un investissement que l’on peut…

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Recette rapide et légère : Thon basquaise façon Okinawa

      Cette recette rapide et légère nous invite à un petit voyage à Okinawa, île du Japon où…

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Regime Mayo et sport ne font pas bon ménage

Le regime Mayo c’est le Mozart des regimes hypocaloriques, un classique qui a été fortement pratiqué dans les années 80…

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Recette encornets ratatouille : régime alimentaire et sport version rapide et légère

Cette recette encornets ratatouille pour se faire  plaisir et varier son alimentation. Cette recette encornets est légère et je l’ai…

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Regime et sport pour faire baisser son taux de cholestérol.

Un regime alimentaire peut-il  diminuer  à lui tout seul le taux de mauvais cholestérol. Le sport peut-il être une aide …

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Recette rapide et légère : velouté de St Jacques aux légumes

Parti sur une recette rapide et légère et plutôt traditionnelle de saint jacques et au final se retrouver sur un…

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Perdre du poids avec la Méthode glycémique de Montignac

Perdre du poids par mail  vous y croyez vous ? Un mail dans la boite on le parcourt et on…

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Recette facile et légère : Crevettes au curry

Recette facile et légère : Vous vous levez un matin et vous ne savez pas pourquoi des envies de manger…

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Perdre du poids efficacement en alliant sport et régime alimentaire

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