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Envie de bouger et de vous éclater, alors testez la Zumba .Le principe de la Zumba est simple, il s’agit…
Méthode fitness abdominaux : le Yoga
Et si le Yoga pouvait nous permettre d'obtenir un ventre plat et esthétique.La méthode qui suit devrait vous permettre de retrouver…
Diabète : définition symptômes et traitements
La journée mondiale du diabète a eu lieu le 14 novembre 2011. Cette journée de sensibilisation devrait permettre une prise…
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Recette simple, diététique :Bœuf Stroganoff. Recette simple, diététique : le bœuf Stroganoff est un plat originaire de Russie. La famille Stroganoff était…
Régime : comment perdre 3 à 5 kilos par semaine ?
Régime : comment perdre 3 à 5 kilos par semaine ? Les méthodes en matière de régime sont nombreuses .…
Recette cuisine fitness : bâtonnets de tofu aux pleurotes
Une recette cuisine fitness à base de tofu. Le tofu est une pâte blanche peu odorante, issue du caillage du…
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Journée mondiale contre le diabète
Journée mondiale contre le diabète : le 14 novembre 2011 pour sensibiliser la population à cette maladie Lundi 14 novembre…
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Recettes cuisine fitness : 2 potages à base de tomates. Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 25 minutes …