Comment obtenir un poids ideal et maigrir : les plantes peuvent-elles nous aider ?
Lorsque l’on souhaite perdre du poids et obtenir un poids ideal de nombreuses solutions nous sont proposées, pas toujours évident…
Riz cantonais : une recette rapide et légère
Riz cantonais express, une recette rapide à réaliser et qui constitue un repas complet comportant des protéines, des…
Comment et pourquoi devenir plus endurant avec les activites physiques ?
Activites physiques et problèmes cardiaques .Pour protéger notre cœur et éviter les problèmes cardiaques et assurer une certaine longévité, il…
Recette entree froide : salade de radis aux fruits
Comment une idée d'entree froide survient parfois? En se levant parfois des envies de cuisiner ou de préparer des plats…
Comment perdre du poids rapidement avec un régime ?
Perdre du poids rapidement ou la quête du Graal .Un jour ou l’autre l’énergie du désespoir nous pousse à vouloir…
Recette plancha pour un repas plus diététique
La plancha je l’ai découverte l’été dernier. Un ami de Millau originaire du pays Basque m’invite un soir pour une…
Activités d’endurance insolites pour perdre du poids
Endurance insolite .Tout le monde s’accorde à dire que la course est le sport d’endurance par excellence. Mais voilà courir…
Comment mincir et perdre du poids en faisant du sport ?
Mincir avec le sport : Vous êtes décidé à maigrir et perdre du poids et faire disparaître les rondeurs de…
Recette boulettes japonaises et plancha de la légèreté à table
Recette boulettes de viande : même quand il ne fait pas beau la plancha peut s’utiliser en intérieur en la plaçant…
Activites fitness : de nouvelles activités pour 2013
Le monde du fitness ne cesse d’évoluer et chaque année des activites fitness font leur apparition .Le salon FIBO 2013…