Fitness : Aérobic pour débutants
Fitness : Aérobic pour débutants Activité fitness très proche du Step, l’aérobic permet de brûler des calories en pratiquant des…
Santé et secourisme : les dégagements d’urgence
Les dégagements d'urgence En principe lorsque vous arrivez sur un accident ou sur une victime il ne faut jamais la…
Santé :Comment agir face à un AVC (accident vasculaire cérébral) ?
Le nombre de personnes atteint d’un AVC tend à augmenter . On évalue dans le monde que toutes les 5…
Régime : chocolat à Noël pourquoi se priver ?
Régime : chocolat est ce bon pour notre santé ? Le chocolat est souvent tenu pour responsable de la prise…
Recette cuisine fitness :Bagels au saumon frais et fromage frais
Comment réussir à constituer des menus chaque jour pour nos enfants .Je tente une expérience en proposant à mes enfants…
Régime : perdre du poids sans effort une réalité ?
Régime : perdre du poids sans effort une réalité ? Existe t-il une méthode qui puisse faire perdre du poids sans effort ? A priori…
Option facultative EPS natation session 2011- 2012
Dans le cadre de l’UNSS , notre lycée propose aux élèves de se préparer à l’option facultative EPS natation 3X50m…
Zumba fitness et console WII
Envie de bouger et de vous éclater, alors testez la Zumba .Le principe de la Zumba est simple, il s’agit…
Méthode fitness abdominaux : le Yoga
Et si le Yoga pouvait nous permettre d'obtenir un ventre plat et esthétique.La méthode qui suit devrait vous permettre de retrouver…
Diabète : définition symptômes et traitements
La journée mondiale du diabète a eu lieu le 14 novembre 2011. Cette journée de sensibilisation devrait permettre une prise…