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Recette simple,diététique : boeuf Stroganoff

Recette simple, diététique :Bœuf   Stroganoff. Recette simple, diététique : le bœuf Stroganoff est un plat originaire  de Russie. La famille Stroganoff était…

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Régime : comment perdre 3 à 5 kilos par semaine ?

Régime : comment perdre 3 à 5 kilos par semaine ? Les méthodes en matière de régime sont nombreuses .…

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Recette cuisine fitness : bâtonnets de tofu aux pleurotes

Une recette cuisine fitness à base de tofu. Le tofu est une pâte blanche peu odorante, issue du caillage du…

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Régime soupe aux choux: témoignage

Il y a quelques années j’ai eu  l’occasion de tester le régime soupe aux choux. A l’époque je sautais souvent…

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Recette cuisine fitness : cabillaud aux légumes

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Journée mondiale contre le diabète

Journée mondiale contre le diabète : le 14 novembre 2011 pour sensibiliser la population à cette maladie Lundi 14 novembre…

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Recette de cuisine fitness: potage à la bière

Une recette cuisine fitness plus  calorique que d’autres potages mais qui fournit des protéines, ainsi que des glucides. Temps de…

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Recette cuisine fitness: potage aux 5 légumes

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Les anti-oxydants :une cure de jouvence

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