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Fractionné ou Interval training: pourquoi pas vous ?

Connaissez-vous cette méthode qui permet de fondre comme neige au soleil ? Effectivement le fractionné ou Interval training (entraînement par intervalles…

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Recommandations diététiques et activités sportives

Vous vous êtes fixé pour objectif de maigrir, vous avez optez pour de l’interval training ou pour du fractionné car…

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Saute de champignons à la tomate à la poêle ou au cookeo

Pour ce jour un plat de légumes, un sauté de champignons à la tomate que vous allez pouvoir réaliser soit…

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Ventre plat : 3 exercices d’abdominaux

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Application fitness : que choisir ?

Chaque jour de nouvelles applications fitness ainsi que pour le sport en général  font leur apparition. Il devient difficile  de…

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Tracker Vivofit de Garmin: une montre qui nous veut du bien

Garmin, cette marque américaine est déjà connue pour ses montres pour la course à pied ou le running. Mais elle…

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Évaluation Badminton au Bac 2015 : modalités et référentiel

Le badminton est une activité souvent choisie et pratiquée  pour le bac .Elle est en effet facile à mettre en…

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Badminton :un sport de raquettes à découvrir

http://pixabay.com/ Souvent considéré à tort comme un jeu de plage le badminton fait partie  maintenant des sports scolaires très pratiqués…

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Musculation bac 2015 : modalités d’évaluation

Musculation bac 2015 En proposant l'activité musculation au bac ,l'Education Physique et Sportive s'inscrit dans le cadre de la gestion…

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Recette cookeo : rôti de porc à la moutarde

Découvrez dans cet article une recette de rôti de porc à la moutarde. Cette recette est facile et rapide à…

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