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Recette cookeo express et diététique : rognons à la tomate

Pour les amateurs de recettes rapides à exécuter, vous n’allez pas être déçus. Cette recette est vraiment super simple à…

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Perdre du poids avec le vélo d’appartement : du fractionné pour débutant

Cette séance de fractionné est plutôt adaptée à des personnes qui débutent et qui cherchent à perdre du poids avec…

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Recette cookeo diététique : paupiettes de porc à la tomate

Vous trouverez ici une recette rapide à réaliser pour un repas diététique et équilibrée Même  si cette recette cookeo  comporte…

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Exercice musculation bras épaules : selon la méthode fitnext

L’exercice qui suit dans cette vidéo est un exercice musculation bras épaules qui combine le travail des bras ainsi que…

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Crumble pomme kiwi une recette light pour un dessert plaisir

Pourquoi ne  pas se faire plaisir de temps en temps ? La vie quotidienne n’est pas toujours un long fleuve tranquille…

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L’alimentation du sportif : ses principes de base

Afin de rester en bonne santé et de pratiquer des activités physiques et sportives en toute sécurité et d’obtenir de…

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Recette cookeo diététique : escalopes à la tomate

Comment réaliser une recette cookeo diététique de façon très rapide et succulente. Très simple il vous suffit de suivre les…

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Perdre du poids avec le vélo d’appartement : essayez le fractionné !!!!

Comment perdre du poids en faisant du vélo d’appartement. Il existe plusieurs possibilités soit vous pratiquez des séances longues d’environ…

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Recette cookeo diététique :riz avec programmation

 Le cookeo présente de nombreux avantages. Mais celui-là est vraiment intéressant  car il vous permet de programmer la cuisson d'ingrédients…

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The walk :une application mobile pour votre santé venue du Royaume Uni

Royaume-Uni : Le système de santé publique propose « The Walk », une application mobile destinée à lutter contre le surpoids ! Lorsque…

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