Vidéo Step débutant : pour perdre du poids ou se bouger en musique
Connaissez- vous le Step ? Cette activité fitness vous permet de travailler votre coordination mais aussi de perdre du poids en…
Terrine de ratatouille légère : une recette minceur rapide
Une petite terrine de ratatouille : pour un peu de fraîcheur et beaucoup de légumes.Pour cette recette minceur c’est simple et…
Colombo de sole tropicale et crevettes basilic: des recettes fines et diététiques
Deux recettes diététiques dans cet article pour constituer presque un menu complet. Pour commencer une salade de crevettes au basilic…
Joli but de Weiss contre le PSG en ligue des Champions
Hier soir c’était la reprise pour la ligue des champions. Des buts il y en a eu beaucoup mais celui…
Gratin de bœuf aux légumes : une recette équilibrée
Un gratin de viande hachée. Plutôt sympathique non ? Oui j’insiste on peut vraiment se faire plaisir avec de bons petits…
Quels sont les meilleurs sports pour maigrir ? Cardio? interval training? musculation?
Aujourd’hui, Kévin de scienceosport.fr est venu vous donner quelques conseils afin de vous aider à mieux choisir votre type d’entrainement…
Blagues sur l’équipe de France : on peut rire non ?
Tout le monde aime l’équipe de France mais en ce moment elle a tendance à nous énerver quelque peu par…
Vidéo sports des sauts dans tous les sens.
Vidéo "sports":Venez vous détendre avec ces vidéos où vous pourrez voir des sauts en tout genre. De véritables prouesses pour…
Recette minceur : Rognons de Boeuf maison
Une recette minceur pour démarrer la semaine sur le ton du plaisir culinaire et pour ne pas prendre de poids.…
Doser vos aliments sans les peser : un jeu d’enfant
Vous aimez cuisinez et vous recherchez souvent des recettes sur internet ou dans des livres de cuisine . Mais parfois…