Cuisine diététique et diététique sportive : astuces et conseils
En matière de cuisine diététique, il existe de nombreuses astuces .Les modes de cuisson ainsi que les aliments que nous…
Séance interval training pour brûler des calories (3)
L’objectif de cette vidéo est de pratiquer une séance interval training pour brûler des calories et perdre du poids par…
Faut-il mettre nos enfants au régime ?
L’obésité ne cesse de progresser dans le monde. En France 1 enfant sur 5 aurait des kilos superflus. Mais est-ce…
Une séance d’interval training perte de poids et tonification
Pour réaliser cette séance ,il vous suffit de suivre la vidéo présente dans cet article . Tout est minuté : les…
Le petit déjeuner du sportif est-il une absolue nécessité ?
Malheureusement en terme de petit déjeuner, les sportifs n’échappent pas à la règle. Comme beaucoup de gens (1 français sur…
Gymnastique et basket pour en avoir plein les yeux (video)
Un spectacle où la gymnastique et le basket se combinent pour le plus grand plaisir de tous. La gymnastique en…
Le sport pour se divertir est de retour avec Rémi Gaillard
Comment pratiquer des activités olympiques dans la vie de tous les jours . Qui serait capable de réaliser un tel…
Le pain fait-il grossir ou peut-il nous aider à perdre du poids ?
Le pain fait souvent parti de la liste des aliments à bannir pendant une phase de régime ou dans le…
Comment maîtriser sa consommation de sel ?
Le sel est indispensable à notre organisme ,il permet en effet de maintenir l’hydratation du corps mais aussi d’équilibrer la…
Pourquoi les moules sont-elles de véritables alliées minceur ?
Même si les moules sont très iodées, elles sont tout de même des alliées minceurs car elles sont pauvres en…