Un légume vert qui sort de l’ordinaire ; le petit pois .Les petits pois présentent peu de calories, mais sont riches en glucides et en fibres.Ils possèdent également de nombreuses vitamines (B,C,E) ainsi que des minéraux et des oligoéléments.

En ce qui concerne sa préparation pas de difficultés majeures . Pour l’heure je vous les propose avec des petits oignons ,pour la viande je vous laisse maître de votre choix .

Ingrédients pour 4 personnes

100 g d’oignons congelés

500 g de petits pois congelés

Huile tournesol ou huile d’olive 

Sel

Poivre

 Préparation de cette recette de petits pois suivez la vidéo .

Bon appétit à tous .

Vous aimerez aussi:

• Recette encornets ratatouille : régime alimentaire et sport version rapide et légère
• Regime Okinawa : recette simple pour vivre vieux et mieux
• Tomates farcies: une recette pour perdre du poids
• Okinawa, Le régime semi végétarien venu du japon
• Aquabike, Aquafusion des activités de salles pour perdre du poids