Avr 02
Pâtes crevettes courgettes cookeo Ingrédients pour 4 personnes 2 courgettes 400 ml d’eau 300 g de crevettes 200g de pâtes Ail semoule Curry 2 cuillères à soupe d’huile 400 ml d’eau 100 ml de vin blanc 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates Préparation Préparez un bouillon avec …
Mar 22
Carottes au chorizo cookeo 220 calories Ingrédients pour 4 personnes 800 gr de carottes 1 oignon 300 ml d’eau 80 g de chorizo 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de boeuf Sel poivre Paprika Préparation Préparez un bouillon avec 300 ml d’eau et un cube de bouillon de boeuf émietté Coupez …
Mar 05
One pot thon courgettes pois chiche au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 600 g de courgettes 1 gousse d’ail 10 tomates cerises 1 petite boite de pois chiche 2 cuillères à café de concentré de tomates Sel Poivre 1 petite boite de thon 400 ml d’eau Ras el hanout Préparation Coupez les courgettes et l’ail …
Jan 21
Rôti de porc pois chiches tomates recette cookeo Ingrédients 1 rôti de porc 1 courgette 1 grosse boite de pois chiche 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates 100 ml de vin blanc 1 cube de bœuf 400 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile Ras el hanout Sel et poivre …
Jan 06
Boeuf bourguignon maison recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes : 1kg de Viande à Bourguignon 600 g de carottes 200 g de champignons de Paris 500 g pommes de terre 1 oignon 300 ml de vin rouge 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile 1 oignon 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuillères à …
Déc 19
5 recettes cookeo minceur à moins de 300 calories Pour découvrir ces recettes cliquez sur le titre de la recette et vous atteindrez la recette cookeo sur mon blog Bolognaise saumon 198 CALORIES 4 PP 5 SP.. 4 Blanquette de poulet express 250 CALORIES 5 PP 1 SP.. 5 Boulgour viande hachée 212 CALORIES 6 …
Déc 16
Cuisses de dinde légumes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes. 1 cuisse de dinde 500 g de pommes de terre 500 g de carottes 500 g de poireaux 2 navets 200 g de champignons de Paris congelés 100 ml de vin blanc 500 ml d’eau 1 oignon Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile 1 …
Déc 11
Persillade jambon champignons extra crisp cookeo Ingrédients 200 g de champignons de Paris 70 g de dés de jambon Quelques feuilles de persil 1 gousse d’ail 1 échalotte Huile d’olive Sel Poivre Curry Préparation Passez les champignons de Paris sous l’eau et coupez les en morceaux. Place les morceaux de champignons dans un plat qui …
Déc 10
Pommes de terre crème fraiche moutarde au cookeo Ingrédients 10 pommes de terre ou plus 200 ml de crème fraîche 1 cuillère à soupe de moutarde Huile d’olive Sel Poivre 300 ml d’eau Préparation Epluchez ,passez sous l’eau et coupez les pommes de terre en morceaux . Mode dorer Versez de l’huile dans la cuve …
Nov 28
Farfalles saumon recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de farfalles 500 g de saumon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 100 ml de crème fraîche 1 citron Ciboulette déshydratée ou fraîche Sel Poivre Eau (pour recouvrir les ingrédients) Préparation Pressez le citron et mélangez le jus avec la crème fraîche Coupez le saumon …
Nov 23
Blanquette de dinde à l’italienne recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de blanquette de dinde 100 g d’olives vertes dénoyautés 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 grosse boite de tomates pelées Ail semoule Sel Poivre Curry 300 ml d’eau 100 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de volaille …
Nov 15
Recettes Cookeo pour Tous les Jours – Volume 3 Découvrez le Volume 3 de « Recettes Cookeo pour Tous les Jours » : un indispensable pour votre cuisine au quotidien ! Après les 2 premiers volumes, ce nouveau livre complète idéalement la série et s’adresse aux amateurs de cuisine saine, rapide et délicieuse. « Recettes Cookeo pour Tous …
Nov 13
Riz boulettes farce recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de riz 400 g de farce 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cube de bouillon de boeuf 4 tomates Ail semoule Ciboulette déshydratée Sel Poivre Eau pour recouvrir les ingrédients au ras Curry Préparation Confectionnez des …
Nov 07
60 recettes cookeo minceur VOL 3 livre broché Découvrez le Volume 3 « Cookeo Minceur » – Un concentré de saveurs légères et de recettes équilibrées ! Ce livre de recettes spécialement conçu pour le Cookeo vous propose un large éventail de plats minceur, parfaits pour celles et ceux qui souhaitent allier plaisir et équilibre. Avec plus …
