5 recettes cookeo minceur à moins de 300 calories Pour découvrir ces recettes cliquez sur le titre de la recette et vous atteindrez la recette cookeo sur mon blog Bolognaise saumon 198 CALORIES 4 PP 5 SP.. 4 Blanquette de poulet express 250 CALORIES 5 PP 1 SP.. 5 Boulgour viande hachée 212 CALORIES 6 …
Tag: cookeo minceur
Mar 02
Recettes cookeo minceur vol 11
Recettes cookeo minceur vol 11 Voici le 11è volume , de recettes cookeo minceur . Ces recettes sont chiffrées en Calories mais aussi en Smartpoints (programme liberté) et propoints de la méthode weight watchers Pour téléchargez le fichier PDF gratuitement cliquez SUR L’IMAGE ou ICI SOMMAIRE Artichauts Moulinex 225 CALORIES 5PP 2SP.. Blanquette de saumon …
Déc 04
Velouté poireaux champignons recette cookeo
Velouté poireaux champignons recette cookeo 100 CALORIES 2 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g de poireaux 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite d’assortiment de champignons 900 ml d’eau 100 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Préparation Lavez les poireaux et coupez …
Oct 11
10 recettes minceur et astuces diététiques ebook gratuit pendant 24 h
10 recettes minceur et astuces diététiques ebook gratuit Ce n’est pas encore Noêl mais voilà je vous propose de télécharger gratuitement cet ebook de 10 recettes minceur et astuces diététiques. Cet ebook peut se télécharger seulement pendant 24 heures. Il est en vente actuellement sur Amazon . Alors pendant 24 heures c’est cadeau. Ces recettes sont …
Juil 28
7 recettes cookeo minceur poulet
7 recettes cookeo minceur poulet Des idées de recettes au cookeo pour se faire plaisir sans affoler la balance. Poulet entier tomates champignons Poulet canja Poulet Basquaise Poulet aux 3 légumes Poulet au citron Poulet façon libanaise Poulet au cola Poulet au soja Poulet aux 3 légumes recette cookeo https://sport-et-regime.com/recette-cookeo-poulet-au-citron-weight-watchers Poulet façon libanaise recette cookeo …
Juil 21
Salade poulet petit pois radis au cookeo
Salade poulet petit pois radis au cookeo 215 CALORIES 6 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g de petits pois congelés 80 g de radis 300 g d’escalope de poulet 60 g d’asperges vertes 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol 200 ml d’eau 1 cuillère à …
Avr 22
Filet mignon tomates recette cookeo
Filet mignon tomates recette cookeo 150 CALORIES 3 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon (400 g) 125 g de tomates pelées 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 100 g d’oignons 1 cube de bouillon de bœuf Huile d’olive Curry Sel Poivre …
Mar 10
Recettes cookeo weight watchers et minceur le groupe
Recettes cookeo weight watchers et minceur le groupe N’hésitez pas à rejoindre mon groupe recettes cookeo weight watchers et minceur . Un groupe qui diffuse des recettes au cookeo chiffrées en calories ,en Smartpoints et en propoints . Que l’on désire ou non faire attention à ce que l’on mange les recettes devraient plaire à …