Avr 28
Clafoutis aux pommes style weight watchers 230 CALORIES 5 PP 5 SP Voici une recette inspirée d’une recette weight watchers . La recette originale est réalisée avec des pêches . Ingrédients pour 6 personnes 4 pommes 2 cuillères à soupe d’arôme de fleur d’oranger 80 g de maizena 10 g de sucre en poudre 1 …
Mai 28
Fausse marmite espagnole weight watchers Ingrédients pour 4 personnes 8 knacks de poulet 200 g de lanières de poivron congelées 100 g d’oignons congelés 160 gr de riz 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de paprika 400 ml d’eau 1 bouillon cube de volaille 8 tomates cerise Sel, poivre Préparation Mode …
Nov 15
Qui ne connaît pas le régime Weight Watchers ? Doit- on encore dire régime ou plutôt alimentation équilibrée. Quoiqu’il en soit cette méthode à ses adeptes et elle apparaît comme efficace sur le long terme. Pour rester dans l’efficacité et l’aide aux personnes souhaitant perdre du poids en août 2013 un livre est sorti : …
Avr 10
La toute première réunion de Weight Watchers a eu lieu dans le début des années 60. J’ai pu assister au début du régime de ma maman avec mon regard d’adolescent septique. Dans mes souvenirs la perte de poids fut réelle mais la motivation était difficile à maintenir. Quelques années après ce régime perdure et semble …
