Catégorie : COOKEO ETE

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Salade de pâtes multicolores recette cookeo

Salade de pâtes multicolores recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de pâtes 2 tranches de jambon 50g de gruyère 6 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de moutarde 2 tomates 1 poivron Sel Poivre Eau (500 ml) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation Coupez les tomates , les tranches …

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Salade sauce soja courgettes recette cookeo

Salade sauce soja courgettes recette cookeo Voilà une recette cookeo qui présente l’avantage d’ être peu calorique et d’être facile à réaliser . 90 calories 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 1kg de courgettes 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe de sauce soja Thym Poivre 2 cuillères à soupe d’huile …

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Salade lentilles lardons recette cookeo

Salade lentilles lardons recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 240 g de lentilles vertes 140 g de lardons  2 tomates 6 cuillères à soupe d’huile  1 cuillère à soupe de vinaigre 1 cuillère à café de moutarde  800 ml d’eau Sel Poivre Préparation Préparez la sauce vinaigrette avec les 6 cuillères à soupe d’huile, les …

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Salade haricots verts maquereaux recette cookeo

Salade haricots verts maquereaux recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de haricots verts frais ou congelés 1 boite de maquereaux à la moutarde 500 g de pommes de terre 1 cuillère à soupe de vinaigre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de moutarde Sel, poivre 500 ml d’eau Préparation …

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Salade haricots pommes de terre recette cookeo

Salade haricots pommes de terre recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes  200 g de haricots verts frais ou congelés 600 g de pommes de terre 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de vinaigre 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de moutarde Sel, poivre 500 ml d’eau Préparation Coupez l’oignon rouge …

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Salade composée haricots verts recette cookeo

Salade composée haricots verts recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes  500 g de haricots verts frais ou congelés 250 g de tomates cerises 300 g de pommes de terre 2 œufs 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de vinaigre 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de moutarde Sel, poivre 400 ml …

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Salade au cookeo 3 recettes

Salade au cookeo 3 recettes Voici une petite sélection de salades pour les beaux jours réalisées à l’aide du cookeo Salade macédoine jambon  Salade composée riz dinde  Salade presque niçoise 

3 recettes cookeo pour les beaux jours

3 recettes cookeo pour les beaux jours Bien sûr, il existe de nombreuses recettes Cookeo qui sont parfaites pour l’été ! Voici quelques idées de cuisines et de recettes pour vous aider à préparer des repas délicieux et rafraîchissants : Salade composée mayonnaise Escalopes poulet courgettes tomates Riz moules poivrons 

3 recettes cookeo de salades pour les beaux jours

3 recettes cookeo de salades pour les beaux jours Même quand il commence à faire chaud notre cookeo peut nous aider à réaliser de bonnes recettes et notamment des salades . Alors je vous propose 3 recettes cookeo de salade. Pour obtenir la description cliquez sur le titre de la recette . Salade poireaux vinaigrette …

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Pâtes crevettes chorizo recette cookeo

Pâtes crevettes chorizo recette cookeo 340 calories Ingrédients pour 4 personnes 300 g de pâtes au choix  100 g de lanières de chorizo 200 g de crevettes  1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates  1 cube de bouillon de volaille Rizdor Sel Poivre 400 ml d’eau Préparation Préparez …

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Riz lardons tomates courgettes recette cookeo

Riz lardons tomates courgettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 200 g de lardons 1 oignon 2 gousses d’ail 1 courgette 240 g de riz incollable 100 ml vin blanc 600 ml d’eau 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates Sel, poivre Curry Préparation  Coupez l’oignon et l’ail …

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Salade poireaux vinaigrette recette cookeo

Salade poireaux vinaigrette recette cookeo Ingrédients pour 2 personnes 500 g de poireaux 6 cuillères à soupe d’huile de votre choix 1 cuillère à soupe de vinaigre 1 cuillère à café de moutarde 1 échalote Sel Poivre 400 ml d’eau Préparation Passez les poireaux sous l’eau et coupez les en tronçons Coupez l’échalote  en morceaux. …

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Salade composée haricots recette cookeo

Salade composée haricots recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de haricots verts frais ou congelés 1 concombre 6 cuillères à soupe d’huile 2 cuillères à soupe de vinaigre 2 échalotes 250 g de  tomates cerises 400 g de pommes de terre Sel Poivre 300 ml d’eau Préparation Coupez les échalotes et le concombre …

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Salade composée riz saumon recette cookeo

Salade composée riz saumon recette cookeo Ingrédients 200 g de riz 200 g d’haricots verts 2 tomates 1 demi concombre (ou un entier si vous le souhaitez) 150 g de saumon fumé Sel Poivre 500 ml d’eau 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de jus de citron Préparation Préparez une sauce …

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