Catégorie : Sportif

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Sportif, quelle attitude doit adopter face au Régime?

Bien manger pour augmenter ses performances

Sportif, faire un régime ou bien manger pour augmenter ses performances. Régime alimentaire d’un sportif : L‘alimentation d’un sportif joue un rôle déterminant dans sa vie sportive ou sa carrière. Ainsi, que ce soit pour faciliter ses entraînements ou pour augmenter ses performances lors d’une compétition, le sportif doit opter pour un régime alimentaire bien …

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