Mar 08
Cette recette encornets ratatouille pour se faire plaisir et varier son alimentation. Cette recette encornets est légère et je l’ai concocté de manière à ce quelle soit rapide à réaliser. Une manière d’allier le régime alimentaire équilibrée et sans trop de graisses et une activité physique quotidienne. Mais l’encornet c’est quoi au juste ? En termes …
Sep 17
Sportif, faire un régime ou bien manger pour augmenter ses performances. Régime alimentaire d’un sportif : L‘alimentation d’un sportif joue un rôle déterminant dans sa vie sportive ou sa carrière. Ainsi, que ce soit pour faciliter ses entraînements ou pour augmenter ses performances lors d’une compétition, le sportif doit opter pour un régime alimentaire bien …
