Catégorie : COOKEO POISSONS

image_pdfimage_print

Torsades truite fumée recette cookeo

Torsades truite fumée recette cookeo Ingrédients 300 g de torsades 500 ml d’eau  100 g de truite fumée 100 ml de crème fraîche liquide 1 cuillère à café de moutarde Sel Poivre 20 ml de jus de citron  Préparation Déposez les torsades dans la cuve du cookeo. Recouvrez d’eau Ajoutez les morceaux ou tranches de …

Lire la suite



Pâtes moules lardons recette cookeo

Pâtes moules lardons recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de moules congelées décoquillées 200 g de lardons 200 ml d’eau 200 ml de vin blanc  200 g de pâtes au choix 400,g de courgettes  200 g de champignons de Paris congelés ou frais 1 cube de bouillon de bœuf 200 ml de crème …

Lire la suite



One pot riz poireaux thon recette cookeo

One pot riz poireaux thon recette cookeo 180 calories Ingrédients pour 4 personnes 1 petite boite de thon nature 200 g de poireaux 300 g de riz 100 ml vin blanc 400 ml d’eau 1 cube de court bouillon 1 cuillères à soupe de moutarde 125 g de fromage blanc Sel, poivre Préparation Préparez un …

Lire la suite



One pot riz tomates moules recettes cookeo

One pot riz tomates  moules recette cookeo 170 calories  Ingrédients pour 4 personnes 300 g de riz 400 g de moules surgelées décoquillées3 cuillères à soupe de concentré de tomates 1 petite boite de tomates pelées Ail semoule Rizdor Sel Poivre 500 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf Préparation Préparez un bouillon avec …

Lire la suite

One pot riz filets sole poireaux riz recette cookeo

One pot riz filets sole poireaux riz recette cookeo 280 calories Ingrédients  300 g de riz 4 filets de soles  300 g de poireaux congelés 1 cube de court bouillon  100 ml de vin blanc 1 cuillère à café de moutarde 20 ml de jus de  citron  Sel Poivre Préparation  Déposez dans a cuve le …

Lire la suite

Filets de soles poireaux riz recette cookeo

Filets de soles poireaux riz recette cookeo Ingrédients  300 g de riz 4 filets de soles  300 g de poireaux congelés 1 cube de court bouillon  200 ml de crème fraîche 1 cuillère à café de moutarde 20 ml de jus de  citron  Sel Poivre Préparation  Mélangez dans un bol la crème fraîche la moutarde …

Lire la suite

Spaghettis tomates moules recette cookeo

Spaghettis tomates moules  recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 500 g de moules décortiquées surgelées 2 cuillères à soupe d’huile  1 petite boite de tomates pelées 1 cuillère à café de moutarde 2 cuillères à café de concentré de tomates 100 ml de vin blanc 4 gousses d’ail Sel Poivre 500 …

Lire la suite

Pennes truite fumée recette cookeo

Pennes truite fumée recette cookeo Ingrédients 300 g de pennes Eau 100 g de truite fumée 10 ml de crème fraîche liquide 1 cuillère à café de moutarde 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre Jus de citron Préparation Mélangez la crème fraîche et la moutarde Déposez les pennes dans la cuve du cookeo. …

Lire la suite

Spaghettis thon courgettes recette cookeo

Spaghettis thon courgettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 1 courgette 2 cuillères à soupe d’huile de votre choix 1 petite boite de tomates pelées 1 grosse boite de thon 100 ml de vin blanc Sel Poivre Curry 2 cuillères à café de concentré de tomates Eau pour recouvrir les ingrédients …

Lire la suite

Spaghettis crevettes tomates recette cookeo

Spaghettis crevettes tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 petite boite de tomates pelées 400 g de crevettes Curry 280 g de spaghettis 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates Eau 100 ml de vin blanc Curry 1 cuillère à soupe de moutarde Préparation Décortiquez les crevettes. …

Lire la suite

Colin flageolets tomates recette cookeo

Colin flageolets tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 filets de colin ou tranches de colin surgelés 800 g de flageolets 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 carottes 100 ml de vin blanc 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre Curry …

Lire la suite

Spaghettis moules tomates recette cookeo

Spaghettis moules tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 500 g de moules décortiquées surgelées 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de tomates pelées 100 ml de vin blanc Ail semoule 1 oignon Sel Poivre Eau pour recouvrir les ingrédients au ras Curry 1 cube de bouillon de …

Lire la suite

Riz moules tomates recette cookeo

  Riz moules tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de riz 500 g de moules surgelées décoquillées 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 cuillères à soupe de concentré de tomates 1 cuillère à soupe de moutarde 1 petite boite de tomates pelées 100 ml de vin blanc Sel Poivre …

Lire la suite

Riz saumon haricots verts cookeo

Riz saumon haricots verts cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de saumon 400 g d’haricots verts congelés. 200 g de riz 2 échalotes 200 ml d’eau 25 g de beurre 1 bouillon de légumes ou autre Sel Poivre Préparation Passez votre riz sous l’eau Coupez les échalotes en morceaux. Déposez le riz, les haricots …

Lire la suite

//thefacux.com/5/2716992 //tharbadir.com/2?z=2719507