Fév 28
One pot riz tomates moules recette cookeo 170 calories Ingrédients pour 4 personnes 300 g de riz 400 g de moules surgelées décoquillées3 cuillères à soupe de concentré de tomates 1 petite boite de tomates pelées Ail semoule Rizdor Sel Poivre 500 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf Préparation Préparez un bouillon avec …
Fév 25
One pot riz filets sole poireaux riz recette cookeo 280 calories Ingrédients 300 g de riz 4 filets de soles 300 g de poireaux congelés 1 cube de court bouillon 100 ml de vin blanc 1 cuillère à café de moutarde 20 ml de jus de citron Sel Poivre Préparation Déposez dans a cuve le …
Jan 02
Filets de soles poireaux riz recette cookeo Ingrédients 300 g de riz 4 filets de soles 300 g de poireaux congelés 1 cube de court bouillon 200 ml de crème fraîche 1 cuillère à café de moutarde 20 ml de jus de citron Sel Poivre Préparation Mélangez dans un bol la crème fraîche la moutarde …
Déc 21
Spaghettis tomates moules recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 500 g de moules décortiquées surgelées 2 cuillères à soupe d’huile 1 petite boite de tomates pelées 1 cuillère à café de moutarde 2 cuillères à café de concentré de tomates 100 ml de vin blanc 4 gousses d’ail Sel Poivre 500 …
Nov 10
Pennes truite fumée recette cookeo Ingrédients 300 g de pennes Eau 100 g de truite fumée 10 ml de crème fraîche liquide 1 cuillère à café de moutarde 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre Jus de citron Préparation Mélangez la crème fraîche et la moutarde Déposez les pennes dans la cuve du cookeo. …
Juil 16
Spaghettis thon courgettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 1 courgette 2 cuillères à soupe d’huile de votre choix 1 petite boite de tomates pelées 1 grosse boite de thon 100 ml de vin blanc Sel Poivre Curry 2 cuillères à café de concentré de tomates Eau pour recouvrir les ingrédients …
Mar 22
Spaghettis crevettes tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 petite boite de tomates pelées 400 g de crevettes Curry 280 g de spaghettis 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates Eau 100 ml de vin blanc Curry 1 cuillère à soupe de moutarde Préparation Décortiquez les crevettes. …
Mar 15
Colin flageolets tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 filets de colin ou tranches de colin surgelés 800 g de flageolets 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 carottes 100 ml de vin blanc 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre Curry …
Fév 09
Spaghettis moules tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 500 g de moules décortiquées surgelées 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de tomates pelées 100 ml de vin blanc Ail semoule 1 oignon Sel Poivre Eau pour recouvrir les ingrédients au ras Curry 1 cube de bouillon de …
Déc 06
Riz moules tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de riz 500 g de moules surgelées décoquillées 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 cuillères à soupe de concentré de tomates 1 cuillère à soupe de moutarde 1 petite boite de tomates pelées 100 ml de vin blanc Sel Poivre …
Mai 04
Riz saumon haricots verts cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de saumon 400 g d’haricots verts congelés. 200 g de riz 2 échalotes 200 ml d’eau 25 g de beurre 1 bouillon de légumes ou autre Sel Poivre Préparation Passez votre riz sous l’eau Coupez les échalotes en morceaux. Déposez le riz, les haricots …
Jan 14
Pâtes saumon tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de pâtes 250 g de saumon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à soupe de crème fraîche 40 g de parmesan (facultatif mais très bon) 30 ml de jus de citron Sel Poivre Eau (pour recouvrir …
Déc 07
Haricots plats crevettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de crevettes 400 g de haricots verts frais ou congelés 1 oignon 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 200 ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes Curry Sel Poivre Préparation Coupez l’ail et l’oignon en morceaux. Décortiquez les crevettes Déposez …
Nov 24
Riz poireaux crevettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de crevettes décortiquées 200 g de poireaux 1 oignon 300 g de riz incollable 100 ml vin blanc 400 ml d’eau 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillères à soupe de moutarde Sel, poivre 1 cuillère à …
