Rôti de porc au cidre weight watchers

Rôti de porc au cidre weight watchers

Ingrédients pour 6 personnes

1 rôti de porc dans le filet (480 gr) 

2 échalotes

 6 petites pommes

 1 petite boite de champignons de Paris émincés

3 cc de margarine végétale à 60 %

 33 cl de cidre brut

1 bouquet garni

1 cc de fond de veau

3 CS de crème à 5%

Sel poivre

Préparation    

Mode dorer

Faites dorer le rôti dans le cookeo  avec la margarine  et ajouter les échalotes   .Puis mettrez  tous les ingrédients    

 Cuisson sous pression  ou cuisson rapide  18 minutes 

Vous aimerez aussi:

• Régime : Jean-Michel Cohen « savoir maigrir » une hygiène de vie
• Regime Okinawa : recette simple pour vivre vieux et mieux
• Tomates farcies: une recette pour perdre du poids
• Maigrir: les régimes ne sont pas toujours pas efficaces
• Recette cuisine fitness : filets de colin sur lit d’oignons