Vous trouverez dans cet article un PDF de 70 recettes cookeo réalisé par l’administrateur de sport et vie pratique . L’ensemble des recettes sont simples et rapides à réaliser. Pas besoin d’être un grand cuisinier . On peut réaliser de véritables bonnes recettes avec le cookeo de Moulinex.

Les 70 recettes  cookeo sont classées par ordre alphabétique et par catégories

• les viandes
• les poissons 
• les légumes
• les desserts 
• les soupes
• les sauces

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Poulet express la recette 

Ingrédients pour 4 personnes

3 escalopes de dinde de poulet

400 g de coquillettes

200 g de champignons de Paris congelés

1 cube de bouillon de boeuf

2 cuillères à soupe de moutarde

Poivre

200 ml  d’eau

2 cuillères à soupe de crème fraîche

 

Préparation de ce poulet express

Allumer votre cookeo ,sélectionnez cuisson rapide.  Ajouter l’ensemble des ingrédients dans la cuve en commençant par le poulet que vous avez coupé en morceaux ,les champignons ,le cube de bouillon de boeuf.

Ajouter 2 cuillères à soupe de moutarde,de l’eau et poivrer selon votre convenance.

Programmez 5 mn de cuisson rapide.

Quand la cuisson est terminée, ouvrez le couvercle de votre cookeo ,mélangez et ajoutez les 2cuillères à soupe de crème fraîche.  Servez chaud.

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Ingrédients  pour 4 personnes

1 cuisse de dinde

1 verre de vin blanc

2 tomates

Paprika

2 cuillères à soupe de crème fraiche

2 cuillères à soupe de moutarde

100 g d’oignons congelés

Huile d’olive

1 cube de bouillon de boeuf

sel

poivre

moutarde

Préparation de cette cuisse de dinde

En mode dorer

Versez de l’huile dans la cuve ,quand l’huile est chaude versez les oignons pour les faire dorer .

Faites dorer ensuite la cuisse de dinde. Ajoutez les tomates coupées en quartier.

Versez de l’eau , le verre de vin blanc. Saupoudrez de paprika.

Emiettez le cube de bouillon de bœuf. Salez et poivrez .

Programmez la cuisson rapide 40 mn 

Ajoutez les cuillères de moutarde et de crème fraîche

Découpez votre viande  et servez chaud.
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Ingrédients pour 4 personnes
1 roti de longe de porc sans os ( 1 kg)
100 g d’oignons congelés
200 g de champignons de Paris congelés
10 petites pommes de terre
1 verre de vin blanc
Huile d’olive
2 cuillères à soupe de moutarde
1 cube de bouillon de boeuf
Préparation de cette longe
position Dorer
Versez de l’ huile d olive dans la cuve, faites dorer le roti de porc sans os ,réservez- la. Faites dorer les oignons.Puis ajoutez les champignons.
Versez le verre de vin blanc dans la cuve ,ajoutez deux cuillères à soupe de moutarde. Mélangez l’ensemble. Remettez la longe de porc dans la cuve. Couvrez avec de l’eau. Arrêtez la fonction dorer
Cuisson rapide
Programmez 30 minutes de cuisson rapide
Ouvrez le cookeo,ajoutez des pommes de terre programmez à nouveau 30 minutes de cuisson.

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Ingrédients pour 4 personnes

4 escalopes de porc

6 cuillères à soupe de crème fraîche

2 Cuillères à café  de curry

1 cuillère à café de curcuma

100 g d’oignons congelés

Huile d’olive

Sel

Poivre

200 ml d’eau

Préparation de ce porc curry

« Mode dorer »

Faites chauffez de l’huile d’olive dans la cuve pour faire dorer les oignons et revenir la viande.

Versez 200 ml d’eau .Poivrez .

Ajoutez une cuillère à café de curcuma et 2 de curry. Ajoutez une pincée de gros sel.

« Mode cuisson rapide ou cuisson sous pression »

Programmez 10 mn de cuisson et fermez le couvercle.

Ouvrez le cookeo quand la cuisson est terminée pour incorporer les cuillères à soupe de crème fraiche.

Vous pouvez épaissir la sauce, il suffit de repasser en « mode dorer  ou mijoter », ajoutez 2 cuillères à soupe de farine ou de maïzena et laissez épaissir la sauce.

Servez chaud avec un légume de votre choix.
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Pour ce rôti de boeuf moutarde plusieurs possibilités nous sont offertes soit vous utilisez la fonction préprogrammée du cookeo pour le rôti de boeuf à la moutarde ou vous utilisez la fonction “dorer” puis cuisson rapide ou cuisson sous pression .

Dans la fonction déjà programmée vous n’avez qu’à suivre les indications pour l’autre solution  il faut se débrouiller un peu plus . En clair une solution pour débutants et une autre pour les plus confirmés. En tout cas un vrai régal .

Ingrédients pour 4 personnes

1 rôti de bœuf 800 g

250 ml de vin blanc

2 cuillères à soupe de moutarde

Sel

Poivre

Huile d’olive

200 g d’oignons congelés

Préparation de ce rôti de boeuf moutarde

Plusieurs possibilités pour cette recette soit vous utiliser la fonction préprogrammée du cookeo alors il faut procéder comme suit :

Allumez votre appareil . Sélectionnez  “recette “puis” plat “puis “rôti de bœuf”. Précisez  le nombre de personnes.

Versez de l’huile pendant le préchauffage de la cuve.

Faites suer  les oignons .Puis faites revenir le rôti de bœuf avec les oignons.

Sortez de la  la fonction “dorer” puis .Commencez par versez le vin blanc, puis déposez les 2 cuillères à soupe de moutarde, puis salez et poivrez. Fermez cookeo pour démarrer la cuisson .

Possibilité suivante

Sélectionnez la fonction “ dorer” ,versez de l’huile dans la cuve ,quand le préchauffage est  terminé faites revenir les oignons et le roti de boeuf .

Ajoutez le vin blanc puis les 2 cuillères à soupe de moutarde. Salez et poivrez selon votre convenance

Passez en cuisson rapide ou cuisson sous pression et programmez selon le tableau

 

Poids	Temps et modalités de cuisson
400 g	200 ml de vin blanc avec le panier pendant 17 mn
500 g	200 ml de vin blanc  avec le panier pendant 17mn
600 g	200 ml de vin blanc  avec le panier pendant 19mn
700 g	200 ml de vin blanc  avec le panier pendant 19 mn
800 g	200 ml de vin blanc  avec le panier pendant 21 mn
900 g	200 ml de vin blanc  avec le panier pendant 21 mn
1 kg	200 ml de vin blanc avec le panier pendant 22 mn

 

En utilisant cette solution , vous pouvez faire varier les temps de cuisson en fonction de vos goûts . Vous pouvez augmentez le temps de cuisson pour une viande plus cuite soit le diminuer pour une viande plus saignante.

Servez chaud avec un légume de votre choix.
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Voici ici une recette cookeo de risotto de la mer .Une Recette rapide à préparer. Il n’y a pas de fonction dorer à utiliser. C’est une recette idéale pour la fonction de programmation. Il vous suffit de mettre un à un les ingrédients puis de programmer la cuisson. Un jeu d’enfant non ?

 

Ingrédients pour 3 personnes

300 g de moules congelées décortiquées

3 filets de poisson (de votre choix)

1 verre de vin blanc

180  g de riz

2 cuillères à soupe de Crème fraîche

2 cuillères à soupe de Moutarde

Sel

Poivre

Curry

Préparation de ce risotto

Mettez les ingrédients un à un dans la cuve en commençant par le riz, les filets de poissons, les moules.

Versez le vin blanc dans la cuve. Recouvrez d’eau l’ensemble des ingrédients.

Salez  et poivrez selon votre convenance.

Saupoudrez de curry

Programmez la cuisson rapide ou cuisson sous pression 8 mn (ou temps indiqué sur le paquet de riz divisé par 2).

Quand la cuisson est terminée, ouvrez le couvercle. Emiettez les filets de poisson puis ajoutez 2 cuillères à soupe de crème fraîche. Mélangez bien l’ensemble puis servez chaud.

 

 

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Ingrédients pour 4 personnes

Une longe de porc sans os 800 grammes

200 g de champignons de Paris congelés

1 cube de bouillon de boeuf

Poivre

200 g d’oignons congelés

curry

1 verre de vin blanc

2 cuillères de moutarde

Huile d’olive

 

Préparation de cette longe de porc

“fonction dorer”

Versez de l’huile d’olive dans la cuve ,faites dorer  la longe de porc puis les oignons.

Ajoutez ensuite les champignons et le cube de bouillon de boeuf puis le verre de vin blanc .Poivrez selon votre convenance ,saupoudrez de curry et mélangez ;

Verser de l’eau 300 millilitres

 

“Mode cuisson rapide 1 heure”

Réservez la longe pour la couper en tranches .

“Repassez en position dorer”

Ajoutez 2 cuillères à café de moutarde ,puis 2 cuillères à soupe de fécule de maïs pour faire épaissir la sauce .

Quand  la sauce a  épaissi ,déposez délicatement les tranches de longe  coupées dans la sauce

Servez chaud.
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MENU EQUILIBRE JOUR 1

 

Les recettes sont prévues pour 4 personnes.

Une portion de pain = 50 g. Une portion de fromage = 30 g. Sans précision, fruit et yaourt = 1 par repas.

DEJEUNER

Salade de thon et carottes

Omelette à la tomate

 Pâtes

Fromage

Nectarine

Pain

DINER

Macédoine de légumes

Risotto saumon

Yaourt nature sucré

Pain

MENU EQUILIBRE JOUR 1

DEJEUNER

Salade de thon – carottes – endives

Ingrédients

200 g de carottes /2 endives/Vinaigre de vin : 1 cuillère à soupe/ Poivre / Sel/1 boite de thon au naturel/ 2 cuillères à soupe d’olive /2 cuillères à soupe de moutarde /50ml de jus de citron

Préparation

Dans un bol mettez 2 cuillères à soupe de moutarde, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de vinaigre, 50 ml de citron. Mélangez à l’aide d’un fouet, salez et poivrez.

Epluchez et coupez vos carottes en rondelles fines. Déposez les carottes et le thon dans une assiette.

Coupez vos endives en rondelles, mettez dans l’assiette avec le thon et les rondelles de carottes et versez la sauce moutarde dessus.

Omelette à la tomate

Ingrédients

100 g d’oignons congelés / 4 tomates/ 8 œufs/ sel /poivre/ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.

Préparation

Lavez et coupez les tomates en morceaux. Epluchez et coupez l’oignon en morceaux. Faites revenir dans une poêle les morceaux d’oignon avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Puis ajoutez les tomates et faites les cuire 5 mn.

Pendant ce temps cassez les œufs dans un saladier puis battez-les avec un fouet, salez et poivrez.

Versez les œufs sur les tomates et les oignons et faites cuire selon votre convenance.

 

Pâtes

260 g. Porter à ébullition une casserole d’eau avec une pincée de sel puis versez les pâtes et faites les cuire selon les indications du paquet Egouttez et servez.

 

DINER

Macédoine de légumes

Ingrédients 

1 grosse boite de macédoine/sel/poivre/2 cuillères à soupe de moutarde/2 cuillères à soupe d’huile d’olive/1 cuillère à soupe de vinaigre

Egouttez et rincez la macédoine de légumes puis déposez- la dans un saladier.

Préparation

Préparez une vinaigrette. Dans un bol mettez 2 cuillères à soupe de moutarde, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de vinaigre. Mélangez à l’aide d’un fouet, salez et poivrez.

Versez la sauce sur la macédoine.

  Risotto de saumon 

Ingrédients

250 g de riz/200 g de crevettes décortiquées cuites/4 médaillons de saumon/1 cube de bouillon de légumes/ Quelques branches de persil/ Sel poivre/2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Préparation

Lavez le persil et coupez-le. Préparez un bouillon avec  un litre d’eau et  1 cube de  bouillon de bœuf. Ajoutez le persil

Dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive faites revenir le riz jusqu’à ce qu’il  devienne translucide

Couvrez le riz avec le bouillon et laisser cuire 15 mn. Salez et poivrez.

Versez les crevettes cuites décortiquées ainsi que le médaillon de saumon dans la poêle .Poursuivez la cuisson pendant 15 m (jusqu’ ‘à l’absorption du bouillon) Servez chaud
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Ingrédients pour 4 personnes

6 filets de maquereaux

1 verre de vin blanc

100 g d’oignons congelés

Sel

Poivre

2 cuillères à soupe de moutarde

Persil déshydraté

2 cuillères à soupe de crème fraîche

Préparation de ces maquereaux

Versez 300 ml d’eau  et le verre de vin blanc dans la cuve. Saupoudrez de persil.

Ajoutez 2 cuillères à soupe de moutarde ,les 2 cuillères à soupe de crème fraîche. Salez et poivrez.

Plongez les oignons dans le bouillon. Disposez  les filets dans la cuve.

Positionnez le cookeo en mode cuisson rapide 5 mn .Servez chaud.
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Ingrédients pour 4 personnes

4 escalopes de poulet

12 pommes de terre

100  g d’oignons congelés

Sel

Poivre

1 cuillère à soupe de paprika

1 cube de bouillon de boeuf

2 cuillères à soupe de crème fraîche

Huile d’olive

Préparation de ce poulet paprika

mode dorer

Versez de l’huile dans la cuve pour faire revenir les oignons et les morceaux de viande.

Saupoudrez de paprika ,mélangez. Ajoutez les pommes de terre.Salez et poivrez.

Versez un bouillon constitué d’eau et du cube de bouillon de boeuf.

Ajoutez 2 cuillères à soupe de crème fraîche.

Cuisson rapide 25 mn .

Pour épaissir la sauce repassez en fonction dorer et ajoutez une cuillère de fécule de mais.Laissez mijoter quelques minutes.
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265 CALORIES 6 PP 6 SP

Ingrédients pour 4 personnes

 

4  escalopes de poulet

200 g de champignons de Paris congelés

100 g d’oignons congelés

Huile d’olive

1 cube de bouillon de boeuf

4 cuillères à soupe de crème fraîche

3 cuillères à soupe de farine

Sel

Poivre

Préparation de ces escalopes de dinde

mode dorer

Versez de l’huile d’olive dans la cuve puis faites revenir les oignons et les champignons quand l’huile est chaude.

Ajoutez les escalopes de dinde coupées en morceaux .

Versez un bouillon composé d’eau et du cube de bouillon de boeuf. Salez et poivrez .

Incorporez la crème fraîche et mélangez.Passez en mode cuisson rapide pour 12 mn .

Quand la cuisson est terminée repassez en mode dorer puis ajoutez 3 cuillères à soupe de farine pour faire épaissir la sauce.

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Ingrédients pour 4 personnes.

 

100 g de mini penne de blé complet

1 cube de bouillon de boeuf

200 g de carottes congelées

400 g de lentilles préparées égouttées

1 échalote

2 gousses d’ail coupées en morceaux

1 petite boite de tomates pelées

2 cuillères à soupe de concentré de tomates

Huile d’olive

1 litre d’eau

Sel et poivre

Préparation de ce minestrone

mode dorer

Versez l’huile d’olive et faites revenir l’ail et l ‘échalotes coupés en morceaux. Ajoutez les carottes puis les lentilles.

Ajoutez la boite de tomates pelées ,écrasez un peu les tomates puis poivrez. Emiettez le cube de bouillon de boeuf,ajoutez les pennes et versez 1 litre d’eau .

Ajoutez 2 cuillères à soupe de concentré de tomates.

Programmez la cuisson rapide 6 mn .
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Bonjour tout le monde,

Voici la mise à jour des recettes  cookeo partagées sur ma page . Nous atteignons les 340 recettes et il y en aura d’autres .

MERCI pour votre confiance et votre participation 

Pour atteindre les recettes cliquez sur les titres

AGNEAU Agneau aux légumes verts Agneau aux légumes verts Tajine d’agneau Temps de cuisson de l’agneau au cookeo

BOEUF Boeuf bourguignon au cidre Boeuf carottes maison Recette Bœuf bourguignon cookeo Bœuf Forestier WW Boeuf à la moutarde Boulettes légumes recette cookeo express Boulettes boeuf Bourguignones recette cookeo Boeuf façon carbonnade flamande Boeuf Stroganoff Bœuf bourguignon à la tomate Boeuf Bourguignon revisité Boeuf moutarde Boulettes de viande à la menthe Boulettes à la menthe Boulettes de boeuf et coquillettes aux poivrons | Chili con carne Coquillettes aux boulettes de boeuf Escalope moutarde cookeo Hachis parmentier au boeuf mijoté Langue de bœuf aux légumes Lentilles bolognaise au chorizo WW Pâtes ax boulettes Pot au feu Roti de boeuf à la moutarde Rôti boeuf champignons Spaghettis steaks hachés tomates cookeo Steak haché poêlé au Saint Nectaire Steaks hachés moutarde recette cookeo Steaks hachés au Roquefort Steak haché, pommes de terre Tomates farcies champignons style weight watchers Recettes cookeo tomates farcies weight watchers Temps de cuisson du boeuf au cookeo

BOEUF

Boeuf bourguignon au cidre

Boeuf carottes maison

Recette Bœuf bourguignon cookeo

Bœuf Forestier WW

Boeuf à la moutarde

Boulettes légumes recette cookeo express

Boulettes boeuf Bourguignones recette cookeo

Boeuf façon carbonnade flamande

Boeuf Stroganoff

Bœuf bourguignon à la tomate

Boeuf Bourguignon revisité

Boeuf moutarde

Boulettes de viande à la menthe

Boulettes à la menthe

Boulettes de boeuf et coquillettes aux poivrons |

Chili con carne

Coquillettes aux boulettes de boeuf

Escalope moutarde cookeo

Hachis parmentier au boeuf mijoté

Langue de bœuf aux légumes

Lentilles bolognaise au chorizo WW

Pâtes ax boulettes

Pot au feu

Roti de boeuf à la moutarde

Rôti boeuf champignons

Spaghettis steaks hachés tomates cookeo

Steak haché poêlé au Saint Nectaire

Steaks hachés moutarde recette cookeo

Steaks hachés au Roquefort

Steak haché, pommes de terre

Tomates farcies champignons style weight watchers

Recettes cookeo tomates farcies weight watchers

Temps de cuisson du boeuf au cookeo

CANARD

Cuisse de canard au miel

Cuisses de canard et pommes de terre

Magrets de canard aux pêches

Magret de canard et carottes au miel

GIBIERS

Terrine de Sanglier

LEGUMES

Aubergines à la tomate

Blé à la sauce tomate

Blé et petits légumes

Carottes aux oignons

Champignons farcis jambon et boursin

Chevriflette

Choux fleurs bolognaise

Chou rouge caramélisé aux pommes

Cocottes de légumes

Cocottes de légumes

Courgettes au boursin WW

Courgettes à la menthe

Courgettes bolognaise

Crème de brocolis |

Choux fleur crème Dubarry

Endives braisées 

Endives et pommes de terre au jambon

Écrasé de pomme de terre courgette au chèvre

Fusillis Roquefort

Crème de carottes

Gnocchis au curry

Gaspacho de concombre

Gnocchis au poivron rouge et chèvre –

Jardinière de légumes d’hiver

Jardinière de légumes

Lasagnes à la farces aux légumes

Lasagnes 3 fromages

Lentilles vertes du Berry

Ratatouille piment d’Espelette weight watchers

OEUFS 

Oeufs cocotte jambon Boursin 

 

Oeufs brouillés cookeo

Patatas bravas rapide

Pâtes à la crème basilic

Petits pois aux oignons

Purée de patate douce navet et vache qui rit –

Purée de pomme de terre et betterave

Purée pomme de terre et courge

Purée

Purée herbes citron cookeo fiche diététique

Pommes de terre moutarde

Pommes de terre sauce cheddar

Purée de carottes, panais et pommes de terre

Ratatouille provençale WW

Risotto poireau boursin

Riz avec programmation

Spaghettis citron cookeo

Saute de champignons à la tomate à la poêle ou au cookeo

Tartiflette

Temps de cuisson des haricots verts

Salade d’aubergine à l’échalote

Temps de cuisson des lentilles

Temps de cuisson des asperges

Temps de cuisson des légumes au cookeo

Temps de cuisson des endives au cookeo

Torsades aux petits légumes

Trio de poivrons en sauce WW

Velouté d’endives au bleu

VOLAILLES

Blancs de poulet au porto

Bouchées à la reine

Fiche cookeo magret aux poires weight watchers

Chorba au poulet

Coquillettes Boursin au poulet weight watchers

Coquillettes au poulet express

Curry de poulet aux blettes

 cuisses de poulet haricots verts –

Cuisse de dinde à la moutarde

Cuisses de dinde au cidre –

Cuisses de poulet aux champignons

Cuisses de dinde pommes de terre

Colombo de sauté de porc

Colombo de poulet au cookeo

Couscous poulet merguez

Curry poulet

Dinde à la crème fraîche

Dinde aux 2 lègumes 

Emincés de poulet à la tomate style weight watchers |

Émincé de poulet et petits pois

Escalopes à la tomate

Escalopes de poulet basquaise

Filet de poulet farci

Foies volailles cookeo aux pommes

Fiche cookeo foies de volaille aux pommes

Hauts de cuisses et carottes

One pot pasta poulet basquaise

Hauts de cuisses et carottes cookeo

Risotto ou Jambalaya Chorizo et Poulet

One pot pasta poulet paprika

Poulet au citron weight watchers

Poulet au yaourt et curry

Poulet pommes de terre à la moutarde

Poulet aux noix de cajou et champignons

Poulet à l’ananas cookeo

Poulet de Bahia

Paëlla allégée weight watchers

Poulet aux salsifis

Poulet cola cookeo weight watchers

Poulet au boursin et courgettes

Poulet aux légumes avec son blé WW

Poulet au soja le PDF

Poulet paprika et pommes de terre

Émincé de dinde à la moutarde à l’ancienne

Cari de Poulet

Escalopes de poulet basquaise

Poulet entier tomates figues courgettes 

Poulet entier paprika 

Colombo de poulet WW –

Poulet au coca

Riz parfumé au worcestershire et ses saucisses de dinde

Terrine porc et foies de volaille

PORC

Andouillettes au vin blanc

Blanquette de porc

Carottes carbonara

Côtes de porc cidre cookeo weight watchers 

Coquillettes sauce poireaux Weight Watchers

Duo fleurettes aux dés de jambon

Filet mignon au boursin weight watchers

Filet mignon aux 2 moutardes

Gnocchis aux lardons et roquefort

Lentilles chorizo weight watchers

Longe de porc au curry 

Longe de porc et pommes de terre

Marmite espagnole avec des pâtes

Mincerettes de porc à la tomate

Rôti de porc à la moutarde

Sauté de porc au boursin

Saucisses 2 légumes recette cookeo

Paupiettes de porc à la tomate

Purée pommes de terre knackis

Feuilleté de pommes de terre aux lardons, à la crème

Filet mignon forestier

Gratin de choux fleur aux lardons

Potée maison Recette cookeo

Tomates farcies

Tomates farcies

Coquillettes à la vache qui rit |

Jambalaya

Marmite espagnole avec des pâtes

Longe de porc au curry |

Potée express au cookéo

Pommes de terre, lardons au vin blanc

Porc curry

Escalopes porc carottes express 

Sauté de porc curry au cookeo

Tagliatelles carbonara

Tomates farcies

Longe de porc à la tomate

Salade de pommes de terre knacki au paprika

Longe façon bourguignon

Sauté de porc aux poivrons

Risotto jambon weight watchers

Risotto porc au curry |

Rôti de porc aux légumes

Roti de porc au cidre

Ribs de porc (travers)

Rouelle porc moutarde

Endives au jambon

Gyros aux pomme de terre

Palette à la diable

Sauté de porc tomate

Sauté de porc marengo

Recette weight watchers au cookeo : spaghettis aux asperges 9 PP |

Salsifis provençale

SAUCISSES/MERGUEZ

Couscous

Couscous VERSION 2

Ebly à la sauce tomate et aux saucisses

Saucisses Lentilles

Saucisses lentilles

Tajine aux merguez

Tajine de poulet et merguez

VEAU

Blanquette WW

Recette blanquette de veau Facile

Blanquette de veau

Osso Bucco de veau

Pâte aux courgette à la sauce fond de veau

Rôti de veau au vin rouge

Temps de cuisson du veau

Tête de veau et ses légumes

Veau aux champignons

DESSERTS

 

Brioche perdue en pudding

Cerises aux sirop

Crème noix de coco sans oeufs

Crème dessert minute

Crème de lait de soja au chocolat

Crème vanille légère

Crème chocolat cookeo une recette du site RECETTE 360

Crème vanille sans œuf

Confiture d’ananas et vanille

Compote pommes spéculoos

Compote pommes raisins

Compote pomme myrtille

Compote pomme, poires et citron

Compote de pomme

Compote pomme banane

Compote pomme pruneaux

Confiture de lait

Crème tahitienne

Crème au carambar

Flan abricots cookeo avec pâte-

Gâteau chocolat Banania

Gateau au Nutella

Gâteau au chocolat

Génoise

Yaourt nature

Riz au lait au chocolat

Compote pomme abricot

Compote pomme fraise

Compote pomme framboise

Glace au Nutella à découvrir |

Crème chocolat

Riz lait caramel 

Riz au lait vanille

Riz au lait au chocolat

Compote pomme framboise

Compote pomme kiwi

Compote pommes ananas

Confiture pêches de vigne 

Confiture pommes pêches

Confiture framboises

Crème de lait de soja au chocolat

Recette cookeo Donuts

Gâteau aux amandes

Moelleux au saumon sans gluten –

confiture de pommes

confiture de fraises

Compote pommes poires

Compote pomme kiwi

Compote pommes ananas

Pommes au cœur de pruneaux

Sacristain amande

Soupe de poires sirop d’agave

ROGNONS

Rognons au vin rouge

Rognons à la tomate

SOUPES

Soupe courgettes et céleri –

Soupe poireaux et rutabaga WW

Soupe poireaux, pommes de terre

Soupe de lentilles

Soupe de potiron

Soupe de légumes à la bayonnaise

Velouté au chou fleur et carotte

Velouté de rutabaga

Soupe froide de carottes

Soupe courgettes, petits pois

Minestrone aux lentilles |

Riz au chorizo

Risotto à la courge

Poulet au gingembre

Camembert pané

Tartiflette Maison

Crème brûlée au foie gras

GIBIER

Rôti de sanglier à l’hypocras

LAPIN

Civet de lapin

LAPINS

Lapin aux poivron

Lapin chasseur WW

Paella rapide –

POISSONS

Bulots

Baeckeoffe aux poissons

Cabillaud aux lentilles

Champignons farcis aux crevettes –

Colin aux petites crevettes

Colombo de sole

Crevettes au riz

Crevettes surimi weight watchers

Curry de limande

Encornets à la tomate

Filet de flétan à la moutarde

Filets saumon aux poireaux

Feuilletés de Saint-Jacques

Filets saumon aux poireaux

Gnocchis au saumon

Maquereau miso

Maquereaux à la moutarde

Merlu et pomme de terre à la sauce tomate

Moules marinières

Moules crème fraîche recette cookeo

Moules au poireaux

Moules à la tomate

Paella

Pain au thon

Poireaux moutarde cookeo express aux Fruits de mer

Purée d’épinard pommes de terre colin

Quiche moules poireaux

Rillettes de thon

Risotto de colin à la crème fraîche |

Risotto de la mer

Risotto crevettes curry fiche cookeo

Rôti de saumon et St Jacques au riz, légumes, crème

Saumon et pommes de terre à la crème

Steaks de thon à la tomate

Saumon moules à la crème fraîche

Saumon maïs et petit pois

Spaghettis aux fruits de mer

Vol au Vent aux fruits de mer

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Tajine de saumon – Recettes faciles et Rapides

Temps de cuisson des crevettes et des gambas

Thon à la tomate

SAUCES ET BOISSON

Béchamel –

Sauce Roquefort

Thé glacé citron 

PLATS COMPLETS

Courgettes carbonara 

Couscous weight watchers au cookeo

Fausse marmite espagnole weight watchers

Chili con carne au cookeo weight watchers

Marmite espagnole wwatchers:

One pot pasta viande hachée

Riz poulet crème fraîche 

OEUFS

Frittata champignons oignons 

Oeufs brouillés tomates

Oeuf cocotte et fromage

Cocottes de légumes

WEIGHT WATCHERS ET MINCEUR

Pommes de terre tomates weight watchers cookeo

Salade brocolis poireaux

Sauce tomates express style weight watchers cookeo

Tomates farcies blé olives recette cookeo

POPULAIRES

15 recettes populaires cookeo pour débuter et se régaler

Pommes de terre rissolées cookeo

 

 

LIVRE RECETTES ET PDF

Livre recettes desserts cookeo : 133 fiches

10 idées recettes cookeo pour les fêtes de Noël en PDF

1100 recettes cookeo : le PDF gratuit

100 recettes cookeo : un PDF gratuit avec des nouveautés

125 recettes cookeo de Cookeo recettes

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Semaine 2 menus cookeo équilibrés

Semaine 1 menus cookeo équilibrés tableau récapitulatif

Menu cookeo équilibré JOUR 15

Menu cookeo équilibré JOUR 14

Menu cookeo équilibré JOUR 13

 

Menu cookeo équilibré JOUR 12

Menu cookeo équilibré JOUR 11

Menu cookeo équilibré JOUR 10

336 publications de Cookeorecettes(plus de 1000 recettes) : le PDF récapitulatif

ASTUCES 

Stérilisation ratatouille cookeo

Stérilisation courgettes cookeo

Stérilisation tomates cookeo

 

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