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Jan 11

Tartiflette weight watchers recette cookeo

Tartiflette weight watchers recette cookeo

 

Voici une recette de tartiflette un peu plus allégée en version weight watchers.Attention les points sont calculés pour 6 personnes .

Tartiflette weight watchers recette cookeo

370 CALORIES 8 PP 10 SP

Ingrédients pour 6 personnes

1.2 kg de pommes de terre à chair ferme / 240 g de lait ½ écrémé concentré non sucré/ ½ reblochon 250 gr, sel /poivre /600 ml d’eau.

Préparation

Préchauffer le four th 8 (240 C).

Epluchez lavez et coupez les pommes de terre en rondelles.

Déposez les rondelles de pommes de terre dans la cuve et versez l’eau .

Coupez le fromage en morceaux

 

Cuisson rapide ou sous  pression

Programmez 4 mn

Quand la cuisson est terminée égouttez la cuve puis déposez les rondelles de pommes de terre égouttées dans un plat qui va au four .

Salez et poivrez selon votre convenance

Versez le lait concentré demi écrémé non sucré sur les pommes de terre.

Déposez les tranches de fromage sur les pommes de terre

Enfournez pour 10 mn à 240°.

Puis passez en mode grill entre 5 et 10 mn selon la puissance de votre four et de l’aspect grillé souhaité.

Servez chaud














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2 comments

  1. christel

    bonjour !

    je me pose quelques questions pour cette recette : pourquoi ne pas mettre les oignons comme dans la vraie recette de la tartiflette ? ça devrait avoir plus de goût je pense, et puis ça vaut 0SP ? et vous n’avez ni salé, ni poivré le plat, ce n’est pas un peu fade ? et si nous avions rajouté des allumettes de lardons dans la recette, le nombre de points aurait été de combien stp ?

    merci pour cette nouvelle vidéo, grâce à vous je teste souvent des recettes et utilise ainsi mon Cookéo !!
    bon appétit !!

    1. jphil

      Bonjour oui vous pouvez rajouter des oignons et des lardons cette recette je l’ai adapté pour que toute ma petite famille puisse déguster ce plat
      Si vous mettez des lardons il y aura bien sûr plus de SP vous pouvez consulter sur mon blog le guide de l’alimentation qui vous donne le nom de SP par aliment

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