
Salade farfalles poulet recette cookeo
Ingrédients pour 4 personnes
400 g de pâtes
2 escalopes de poulet
3 cuillères à soupe de mayonnaise
1 cuillère à soupe de moutarde
2 tomates
1 boite de mais
Sel
Poivre
Eau (600 ml)
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation
Coupez les tomates et le poulet en morceaux
Egouttez la boite de mais
Mode dorer
Faites chauffer l’huile d’olive, quand elle est chaude faite dorer les morceaux de poulet.
Déposez les pâtes dans la cuve.
Versez l’eau.
Salez.
Cuisson rapide ou sous pression
Programmez le temps indiqué sur le paquet de pâtes divise par 2.
Quand la cuisson est terminée égouttez les pâtes et les morceaux de poulet. Passez le tout sous l’eau.
Déposez le poulet et les pâtes dans un saladier.
Ajoutez le mais et les morceaux de tomates.
Placez le saladier et la sauce moutarde mayonnaise au frigo pendant au moins 2 h
Sortez le saladier du frigo.
Ajoutez dans le saladier la cuillère à soupe de moutarde et la mayonnaise. Mélangez.
Vous aimerez aussi:
- Regime Mayo et sport ne font pas bon ménage
- Les cantines scolaires au régime ?
- Tomates farcies: une recette pour perdre du poids
- Recette entree froide : salade de radis aux fruits
- Recette encornets ratatouille : régime alimentaire et sport version rapide et légère
Terme recherché par les internautes:
- https://sport-et-regime com/salade-farfalles-poulet-recette-cookeo/